第一堂课 谈人生
不要执著于快乐，也不要计较于苦痛。该来的总是会来，与其推托，不如面对现实承担下来。
一个人为人做事要有不变的原则和随缘的方式。所谓不变，指的是在面对与道德、信仰、慈悲有关的事时，有不可变更的原则。而一些事务性的事情，则可随缘随心；不但要随缘随心，还要随喜，要随遇而安，随心自在。
为什么生命称之为生命？是因为生命有力量。生命有力量在于能留下历史，能为社会留下慈悲，为人间留下贡献。人生的意义不在于生命的久长，而在于对人间能有所贡献、有所利益。
人生要有理想
勤奋与懒惰
人有无限的潜能
人生也可以慢一点
过有道德的生活
人生要有使命感
慈眼识众生
要想好，老做小
第二堂课 谈处世
当我们面带笑容，看在对方眼中，那个微笑是发光的；当我们口出赞叹，听在对方心底，那句赞美是发光的；当我们伸手扶持，受在对方身上，那温暖的一握是发光的；当我们静心倾听，在对方的感觉里，那对耳朵是发光的。因为发心，凡夫众生也可以有一个发光的人生。
说话是一种艺术
如何与人沟通
将心比心是一种人生智慧
放弃成见，去除我执
放下身段路更宽
各种各样的朋友
没有绝对的公平
两难之间
第三堂课 谈事业
人自身成功到什么程度，事业就能成功到什么程度。
因为成功不是成功自己找上门来，而是历尽艰辛，用智慧和踏实的劳动，克服困难，逐渐创造出来的。创造的过程，同时也是成就一个人自身的过程。
你会成功吗
成功者找方法，失败者找借口
要成为一个打不倒的人
……
第四堂课 谈智慧
第五堂课 谈幸福
第六堂课 谈修行
第七堂课 谈勇气
第八堂课 谈宽容
第九堂课 谈付出
第十堂课 谈财富
第十一堂课 谈善缘
第十二堂课 谈感恩
第十三堂课 谈忍耐
第十四堂课 谈烦恼
第十五堂课 谈教育
第十六堂课 谈家庭
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