你可以说不：这辈子绝不这样过

　　译者序
　　序言：年轻人都有“出头天”
　　第1章  对自己说“不”
　　1.你属于你所处的环境
　　做我能做的事，这是我的问题
　　我，是我所遇到的事物的一部分
　　一个激发斗志的环境
　　2.找对地方潜能才是力量
　　在我们的生活中，有多少不自量力的人呢？
　　我们不可以违背上天的意愿
　　3.人靠衣装
　　量入为出地选择衣服最得体
　　衣服不能造就人，却能影响人
　　服装往往昭示着穿衣人的一切
　　4.言谈中见智慧
　　说话是一门艺术
　　仍然可以成为一个谈吐幽默的人
　　能说话不等于会说话
　　第2章  对习惯说“不”
　　1.个人魅力让你更出众
　　品格是一种内在的力量
　　令人赞叹的品质
　　发掘你的个人魅力
　　是否能够展现最好的一面完全取决于你自身
　　2.专注的能量
　　知道你想要什么
　　浪费的意义
　　想好了就不动摇
　　全身心地投入
　　3.勇敢地亮出你自己
　　直面你不曾遭遇的
　　防范你的弱点
　　现在就动手
　　第3章  对性格说“不”
　　1.抬起你的头
　　赢得别人的尊重前先尊重自己
　　自信是成功的开始
　　我无所畏惧
　　2.敏感会埋没自我
　　胆怯让你在原地打转
　　其实没有人注意你
　　在交往中放开自我
　　3.平凡中见辉煌
　　小美德成就大总统
　　世上本无天才
　　有志者事竟成
　　做好最普通的事就是成功
　　4.积极暗示收获成功
　　你的健康被谁控制
　　命运在暗示中改变
　　具有魔力的声音
　　精神的力量
　　第4章  对机会说“不”
　　1.机会将是下个金矿
　　我们只盯着远方，机会却在眼前
　　站准自己的位置
　　小人物发现成功的机会
　　机会一直在你身边
　　2.善于观察离机遇近一点
　　从生活中获取信息
　　细致的观察力是无价的财富
　　善于观察让你离成功更近一步
　　3.机遇只偏爱有准备的人
　　随时准备成功的人会走运
　　你的品质就是资本
　　4.果断地抓住机遇
　　一个决定便能征服世界
　　好机会稍纵即逝
　　面对困难也要坚持
　　拒绝诱惑
　　果断赢得更多机会
　　第5章  对职场说“不”
　　1.选择属于自己的职业
　　不要为工作拼掉命
　　适合自己的才是最好的
　　让你更完美地活着
　　向着目标前进
　　2.做自己该做的事
　　兴趣是最好的动力
　　在自己的位置上证明自己
　　智慧的女人最迷人
　　3.伟大的目标构成伟大的心
　　活在理想世界
　　有梦想就有希望
　　你想象自己是什么，你就是什么
　　你全部的思想都应朝向你生活的目标
　　4.付出多于报酬
　　多关注工资以外的东西
　　付出终有回报
　　好名声胜过一切
　　命运掌握在自己手里
　　第6章  对停滞说“不”
　　1.学校之外的自我提升
　　你的闲暇时光怎样度过
　　你应该更出色
　　不要让自己的才能被无知扼杀
　　别让你的能量消失
　　2.做行动的巨人
　　你需要的是勤奋
　　决定了就要去做
　　辛勤终有收获
　　3.等待是一种力量
　　一切都会降临在会等待的人身上
　　台上三分钟，台下十年功
　　坚持下来就是胜利
　　4.思想成就未来
　　一个想法引发的革命
　　疯子开创一个时代
　　第7章  对失败说“不”
　　1.你真的失败了吗
　　最大的敌人是你自己
　　大声说出你的信念
　　拥有一颗强大的心
　　态度决定你的高度
　　2.细节决定成败
　　世上无小事
　　小细节影响大局
　　伟大的灵魂出自细微之处
　　3、逆境中求生存
　　能帮你的只有自己
　　自古英雄多磨难
　　走出困境就是成功
　　4.永远保持乐观心态
　　快乐就是你的优势
　　努力变得快乐起来
　　不抱怨的人生

　　奥里森·马登，美国成功学的奠基人和最伟大的成功励志导师之一，成功学之父，《成功》杂志的创办人。《成功》杂志在美国创造性地传播成功学，改变了无数美国人的命运。
　　马登一生撰写了大量鼓舞人心的著作，包括《一生的资本》《思考与成功》《伟大的励志书》《成功的品质》《高贵的个性》《奋力向前》《正确思考的奇迹》《成功学原理》等。马登的书在美国一上市，即受到了大众的认可，很多公立学校指定马登的著作为教科书或参考书，不少公司企业发给员工阅读，在商人、教育人士、政府官员和神职人员中也深受欢迎。
　　奥里森·马登的著作和他所倡导的成功原则改变了世界各地干百万贫苦人民的命运，使他们由一贫如洗变为百万富翁，从无名之辈变为社会名流。

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