第一章 卧薪尝胆——举大事者不忍则溃
忍耐成就人生大业
懂得隐忍，一举成功
能忍耐者得世界
守柔不争，得天庇护
忍耐是成功者的武器
忍耐贫穷成就辉煌
百忍成金，生命更具张力
忍耐为等候星群
第二章 欣赏残缺一接受生命的不完美
人必须自我肯定
再给自己一个机会
忍受一时的不如意
耐心寻找自己的潜能
忍受残缺，人生更多姿多彩
忍受他人的观点
忍耐嘲讽，举世瞩目
低下头承认自己的不足
走出自卑，超越自己
第三章 深藏不露——树大招风巧遮蔽
做人不可太狂妄
得意忘形就会乐极生悲
虚心有容，始成大器
见好就收，低调做人
走出一条属于自己的路
学会在夹缝中生存
人贵有自知之明
积极地听取批评
放下做人的架子
宁要谦虚，勿要傲慢
置身高处，不妨低头
巧妙地隐藏自身实力
急于求成反失败
收住自己的张扬之欲
以低头示弱的姿态处世
合理隐藏自己的实力
骄傲自满能毁掉卓越
做一枝谦卑的稻穗
第四章 豁达宽容——饶得人才能助得己
包容别人，理解别人
没有豁达就没有宽容
真诚地欣赏他人
试着去爱不喜欢的人
让人者得人让
包容别人的错误
要给足对方面子
与人相处，彼此留有余地
学会放他人一条生路
求同存异，以德报怨
尊重对手，欣赏对手
先予后取，获得人心
第五章 进退自如一坦然面对人生起伏
放弃是为了更好的前进
责任是进退的底线
把握进退时机的策略
放弃是更深层面的进取
逆水行舟，不进则退
前进只是因为少退一步
在等待中前进
适时放弃是明智之举
快速反攻，占据主动
第六章 审时度势——隐忍中顺势而为
处安勿躁，以静制动
看清时局，等待时机
关键时刻学会忍耐
三思而后行，谋定而后动
学做盘龙，待时而动
闭紧心扉，慎言谨行
适时打破心中的束缚
审时度势才能恰到好处
权衡利弊再做决定
攻守进退，顺应趋势
洞察细微，见微知著
第七章 执著坚忍——宝剑锋从磨砺出
笑到最后，笑得最好
艰苦是一种忍耐的磨炼
成功前会经历许多失败
意志上的忍耐能产生奇效
不畏挫折，直至成功
逆境中坚持成功的信念
挫折面前咬紧牙关
坚持就是胜利
成功属于坚忍者
万分之一的机会也不放弃
百折不挠的毅力成就事业
第八章 相敬如宾——风雨同舟方可共济
唯有“忍耐”可以书写爱情
忍耐对方的缺点
婚姻生活需要双方忍让
夫妻间低头是种温柔
夫妻双方都要为对方着想
风雨同舟，忍耐共济
婚姻是忍耐的艺术
忍耐女人的唠叨是一种爱
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