十八而丽：给18岁女孩的丽质心语

　　第一章 做水样女孩
　　1．真诚让你和世界“拉钩”
　　真水无香
　　真诚不等于说实话
　　真诚地面对自己
　　真诚不是简单的事
　　2．善良是你生命的底色
　　善良永远是有用的
　　善良其实很简单
　　做一个“恶的善良人”
　　3．包容让你的路越走越宽
　　宽容和包容的区别
　　你可以不喜欢郭敬明
　　面对分歧有一颗平常心
　　走出无知“山谷”
　　4．己所不欲，勿施于人
　　人际交往的黄金法则
　　“仁”的积极表现
　　己所欲，慎施于人
　　5．学会选择，懂得放弃
　　选择意味着承担
　　没有完美的选择
　　放弃是一种智慧
　　如何摘到最大的麦穗
　　6．多一份安静和从容
　　心静才能身静
　　自己给自己掌声
　　别被欲望牵着走
　　听听龟仙人的教诲
　　7.感谢生命中的一切
　　“我”不是世界的中心
　　从感谢父母做起
　　没有人必须对你好
　　挫折、磨难也值得感谢
　　名家经典：你不必完美
　　第二章 绽放你的美丽
　　1．让自信为美丽加分
　　每一朵花都是美的
　　美丽没有标准
　　自信可以培养
　　2．没有丑女孩，只有懒女孩
　　“芙蓉”出自清水
　　决定品味的是眼光
　　化妆的最高境界
　　3．美丽的不仅仅是容颜
　　在言谈中展现美丽
　　在站行坐卧中表现优雅
　　“小节”也会影响你的形象
　　4．不要成为时尚的奴隶
　　每个时代都有自己的时尚
　　慎人“烟民”行列
　　小心追求美丽反变丑
　　“另类”不是时尚
　　5．吃出窈窕身材
　　适当吃一点，才有力气减肥
　　怎么胖起来的，就怎么瘦下去
　　……
　　第三章 腹有诗书气自华
　　第四章 在爱中成长
　　第五章 做一个社会人

　　包萧红，女，1974年生人。中国古代文学硕士，国家三级心理咨询师，从事编辑工作多年，长期关注青少年心灵成长。在《北京青年报》《心理月刊》等报刊杂志发表文章多篇。

　　在我国古代，女子十五岁就算成年，但现代，一般认为十八岁才是长大成人的分界线。女孩十八而丽，是希望女孩在面临成年时，从内而外地让自己美丽起来，获得一生的幸福。事实上，女孩，尤其是这个年龄段的女孩确实和“美丽”联系在一起。这美丽不仅仅是指容颜的秀丽、身姿的曼妙，而且是指品质的纯正、个性的温婉，以及在举手投足间流露出来的优雅气质。