注 册登 录

名师出高图:24式太极拳·32式太极剑

名师出高图:24式太极拳·32式太极剑
作者:李晓智   
出版:化学工业出版社 2012.6
页数:140
定价:29.80 元
ISBN-13:9787122136053
ISBN-10:7122136051 去豆瓣看看 
00暂无人评价...
目 录内容简介
      24式太极拳和32式太极剑是原国家体育运动委员会(现国家体育总局)运动司为了便于太极运动在群众中开展而组织创编的,是初涉太极的健身爱好者最佳的选择,也是习练人数最为庞大的套路之一。
      24式太极拳又称简化太极拳,以传统太极拳架为蓝本,按照删繁就简、避免重复的原则编排而成,易学、易练、易记;32式太极剑动作中包括抽、带、撩、刺、点、劈等主要剑法和各种身法、步法,能够充分体现出轻灵飘逸的韵味。
      此两种太极普及套路最适合初涉太极运动的习练者,既可以单人独练,也可以集体练习,每个动作练习时间仅需两三分钟,练习者不受性别、年龄、场地限制,通过锻炼既可增强体质又能平心静气,还可为学习其他拳术、剑术套路打下基础。

比价列表
 商家评价 (57)折扣价格

9
京东缺货4个月
5天前更新

48
当当缺货N个月
10天前更新

公众号、微信群

缺书网
微信公众号
扫码进群
实时获取购书优惠