代序
人离不开“五”
编者按：西红柿熟+生
编者按：不辣的姜
编者按：南瓜不嫌老
编者按：老年人吃点茄子
编者按：多吃鱼，防病健脑
编者按：养肝+吃三粥
编者按：梨汁饮
编者按：吃点莲藕
编者按：秋冬萝卜
穿得舒服、得体
编者按：让衣服穿得久点
编者按：品味不等于贵
编者按：阿姨手抄报摘整理
整理摘抄一，新衣洗后再穿
整理摘抄二，日常的羊绒衣物
整理摘抄三，领带不要系太紧
整理摘抄四，腰带和鞋带不要扎太紧
整理摘抄五，正装怎么穿好
整理摘抄六：穿高跟鞋
睡好、住好
编者按：装房子不浪费
编者按：增加室内湿度
编者按：睡眠质量如何提高
编者按：选好家具
编者按：阿姨手抄报摘整理
整理摘抄一，适合的好房子
整理摘抄二，选用窗帘
整理摘抄三，孩子房间
整理摘抄四，清洁地板
整理摘抄五，床的选择
整理摘抄六，床单被罩
阿姨心灵独白--绿色“家”“院”节选
平安、顺利就是福
编者按：严防食物中毒
编者按：阿姨手抄报摘整理
整理摘抄一，小心电
整理摘抄二，出门要提防
整理摘抄三，自己驾车要小心
整理摘抄四，雷雨天要小心
远亲不如近邻、旧友、师长
编者按：交往讲艺术
编者按：从小学社交
……
挣良心钱，做尽责事
关注大事，关注自身
强健体魄，全家紧盯富贵病
让子女愿意回家，开心地走
生活、地位、金钱与做人的根本
在沟通中和睦，在相伴中偎依
带好孙子孙女
从旁观记，儿孙自有儿孙福
面对孩子走的路
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