第1课 拍摄好人像与风光照片的准备工作
1.1 选择适合自己的数码相机
1.1.1 价格低廉、携带方便的卡片机
1.1.2 画质清晰、色彩丰富的数码单反相机
1.2 为数码单反相机配备合适的镜头
1.2.1 人像摄影中常用镜头介绍
1．拍摄环境人物--35mm广角定焦镜头
2．虚化背景、突出人物--50mm标准定焦镜头
3．最佳人像摄影镜头--85mm中焦定焦镜头
4．梦幻的营造--135mm标准定焦镜头
5．表现人物张力--16-35mm 或17-35mm广角变焦镜头
1.2.2 风光摄影中常用镜头介绍
1．表现大场面--16-35mm广角变焦镜头
2．美景的捕捉者--24-70mm标准变焦镜头
3．有效压缩空间--70-200mm长焦变焦镜头
1.3 为数码单反相机配备 合适的辅助设备
1.3.1 随时可用的人造光--闪光灯
1.3.2 随时补光的简易装备--反光板
1.3.3 防止相机抖动的必备装备--三脚架
1.3.4 增强画面质量的常用装备--滤镜
1．保护镜头的UV镜
2．增加焦距的增倍镜
3．消除杂光的偏振镜
4．风光摄影何时使用减光镜
第2课 拍摄好人像与风光照片的必会技能
2.1 掌握相机的拍摄模式
2.1.1 轻松、自动地拍摄--全自动模式
2.1.2 拍摄唯美人像照片--人像模式
2.1.3 捕捉动态影像--运动模式
2.1.4 拍摄祖国大好河山--风光模式
2.1.5 发现微小世界--微距模式
2.1.6 发现夜的美--夜景人像模式
2.1.7 快速拍摄模式--程序自动曝光模式（P）
2.1.8 光圈设置模式--光圈优先模式（Av/A）
2.1.9 快门设置模式--快门优先模式（Tv/S）
2.1.10 自我控制模式--手动模式（M）
2.2 掌握测光要素拍摄曝光准确的照片
2.2.1 影响照片曝光的因素
2.2.2 合理使用相机的测光模式
2.2.3 利用直方图分析曝光
2.2.4 利用曝光补偿准确曝光
2.3 通过设置对焦模式拍摄清晰的照片
2.3.1 机械、方便的自动对焦
2.3.2 最可靠的手动对焦
2.4 使用白平衡正确还原照片色彩
2.4.1 白平衡的概念
2.4.2 白平衡与色温
2.4.3 白平衡模式的设置及效果
2.5 拍摄人像与风光照片时的必知技巧
2.5.1 人像摄影中的技能技巧
1．确定拍摄主题
2．与拍摄对象的沟通
3．常用道具的选择
4．化妆、发型和服装的搭配
2.5.2 风光摄影中的技能技巧
1．利用高速快门拍摄动态风光
2．利用慢速快门拍摄动静态风光
3．利用大光圈拍摄局部风光
4．利用定点对焦拍摄微距特写效果
5．利用多重对焦拍摄全画幅清晰风光
6．利用包围曝光调整所需亮度
7．巧设相片风格参数获得最佳色彩锐度
第3课 人像摄影中的画面布局要素
3.1 构图的基本要点
3.1.1 主题鲜明
3.1.2 画面简洁
3.1.3 表达情感
3.2 画面的空间安排
3.2.1 如何处理人物在画面中的位置
3.2.2 如何在画面中突出人物
3.2.3 让画面更有意境的留白
3.2.4 让视觉具有延伸感
3.2.5 巧妙利用画面的对比
3.3 在人像摄影中如何掌握画面平衡
3.3.1 人物头脸方面
3.3.2 主体方面
3.3.3 主体与陪体方面
3.3.4 明暗深淡方面
3.3.5 色彩方面
第4课 人像摄影中的常见构图技法
4.1 人像摄影的取景方式和拍摄方式
4.1.1 取景方式
4.1.2 拍摄方式
4.2 人像摄影的拍摄角度
4.2.1 平拍
4.2.2 俯拍
4.2.3 仰拍
4.2.4 正面人像
4.2.5 侧面人像
4.2.6 三分侧面人像
4.2.7 七分侧面人像
4.3 人像摄影最实用的构图大法
4.3.1 简单、明亮的三分法和九宫格构图
4.3.2 增强画面内容的对称构图
4.3.3 保持画面平衡感的均衡构图
4.3.4 突出主次的对比构图
4.3.5 突出动感的对角线构图
4.3.6 展示挺拔身姿的垂直线构图
4.3.7 展示优美曲线的S形构图
4.3.8 展示优美坐姿的L形构图
4.3.9 展示优雅蹲姿的三角形构图
4.3.10 表现人物整体的封闭式构图
4.3.11 表现人物局部的开放性构图
4.3.12 表现人物修长双腿的透视性构图
4.3.13 表现神秘感的遮挡构图
第5课 人像摄影中的光影艺术
5.1 室外拍摄特别注意
5.1.1 选择合适的时间
5.1.2 选择合适的衣着
5.1.3 选择合适的背景
5.2 室外自然光的运用
5.2.1 室外拍摄的最佳时间
5.2.2 晴天的顺光
5.2.3 晴天的逆光
5.2.4 晴天的侧光
5.2.5 阴天的散射光
5.3 室内拍摄技巧
5.3.1 让人物尽量远离墙壁或物体
5.3.2 适当遮挡闪光灯
5.4 巧用室内光线
5.4.1 巧用室内自然光
5.4.2 巧用室内人造光
5.5 简单、实用的影棚摄影布光
5.5.1 认识影棚内的灯及其配件
1 认识摄影棚内的大型闪光灯
2．认识摄影棚内的灯罩
3．认识摄影棚内的柔光箱
4．认识摄影棚内的反光伞
5．认识四页遮片
5.5.2 表现柔美的正面单灯加柔光箱布光法
5.5.3 强调立体感的侧面单灯硬光布光法
5.5.4 强调层次感的软硬光结合布光法
5.5.5 双柔光灯布光法表现平面人像
5.5.6 单灯反光板结合布光法制造轮廓光
5.6 创意光的运用
5.6.1 高调人像
5.6.2 低调人像
5.6.3 时尚大片的大光比用光
5.6.4 时尚大片的平衡用光
第6课 风光摄影的构图艺术
6.1 风光摄影中的构图要素
6.1.1 用构图突出主体
1．靠近镜头突出主体
2．利用简洁背景突出主体
3．用明暗关系突出主体
4．通过线条引导突出主体
5．利用前景强化主体地位
6.1.2 运用构图达到视觉平衡
1．利用对称达到视觉平衡
2．利用大小和数量达到视觉平衡
3．利用色彩达到视觉平衡
4．利用色调的比例达到视觉平衡
5．利用动态达到视觉平衡
6.1.3 运用构图增加画面空间
1．线透视在风光摄影中的运用
2．空气透视在风光摄影中的运用
3．色彩透视在风光摄影中的运用
6.1.4 恰当留出风景空白
6.2 风光摄影中最实用的构图方法
6.2.1 表现广阔场景的横画幅构图
6.2.2 表现景物高大的竖画幅构图
6.2.3 表现线条感的垂直线构图
6.2.4 表现节奏感的斜线构图
6.2.5 表现动感的对角线构图
6.2.6 表现稳定感的三角形构图
6.2.7 表现流畅线条的曲线构图
6.2.8 表现扩张性的放射线构图
6.2.9 集中视线的中心式构图
6.2.10 相互呼应的对称构图
6.3 风光摄影中独特的构图形式
6.3.1 营造景物韵律感的棋盘式构图
6.3.2 具备视觉引导功能的A字形构图
6.3.3 简洁、明了的C字形构图
6.3.4 突出景物宏伟、壮观的V字形构图
6.3.5 加强画面透视感的框架式构图
6.3.6 具有冲击力的开放式构图
第7课 风光摄影中的光线运用
7.1 风光摄影中光线的类型
7.1.1 直射光
7.1.2 散射光
7.2 光线的方位与运用
7.2.1 真实记录风光的顺光
7.2.2 使画面过渡自然的前侧光
7.2.3 立体感强烈的侧光
7.2.4 完美光影效果的侧逆光
7.2.5 突出轮廓线条的逆光
7.2.6 形成垂直阴影的顶光
7.2.7 打造特殊气氛的脚光
7.3 不同时间段的光线拍摄
7.3.1 黎明与黄昏的光线
7.3.2 上午与下午的光线
7.3.3 正午的光线特点
7.3.4 夜间的光线
第8课 风光摄影中的色彩运用
8.1 风光中的色调与影调
8.1.1 热情的暖色调
8.1.2 惆怅的冷色调
8.1.3 以画面的明度确定画面影调
8.1.4 高雅的高调
8.1.5 深沉的低调
8.1.6 平凡的中间调
8.2 风光摄影中的色彩
8.2.1 春天里的绿色系
8.2.2 夏天里的红配绿
8.2.3 秋天里的黄色系
8.2.4 冬天里的白色系
8.2.5 深邃的蓝色系
8.2.6 运用相邻色增加画面美感
8.2.7 运用对比色增强视觉冲击力
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