人际穿梭

　　第一篇 心灵“鸡汤”
　　1 战胜孤独的秘诀
　　2 让自己幸福的秘诀
　　3 如何让自己活得滋润
　　4 摆脱自卑有良方
　　5 你有十种，陕乐的心情吗
　　6 十个妙点子送你好心情
　　7 学会营造好心情
　　8 如何拥有好心情
　　9 十分钟轻松缓解压力
　　10 解愁息怒九方
　　11 从压力中营救自己
　　12 解读白领男人的心理压力
　　13 心理压力的不良反应
　　14 自我解脱，走出心理困境
　　15 现代人如何应对心理疲劳
　　16 心理健康要防八个“过度”
　　17 排除紧张新招
　　18 消除紧张九法
　　19 心理平衡要诀
　　20 防止心理疾病三要诀
　　21 青年成才十大心理障碍
　　22 丈夫、父亲角色的心理调整
　　23 成功男士健康心理特征
　　24 心理的误区导致你的自毁
　　25 如何自我调节情绪
　　26 化解恶劣情绪七法
　　27 “喜怒不形于色”损健康
　　28 人生“六然”助你心宽
　　29 帮你了解人性的陷阱
　　……
　　第二篇  沟通你我

　　    时代在前进，人们的生活节奏在加快。人们总是感到属于自己的空间在不断缩小，造成心理压力不断增大。《人际穿梭》告诉你，如何在压力下享受生活。
　　    《人际穿梭》共分心灵鸡汤和沟通你我两篇。人们整天忙于工作，而不注意心理的自我调节方法是造成压力的主要原因。针对如何进行自我调适，使自己有一个良好的心态、充沛的精力、广泛的人际关系，《人际穿梭》精选了一些解惑箴言，篇篇精彩、篇篇值得你细细品味。相信你读后定能茅塞顿开，收获颇丰。
　　    在压力下能做到真正的享受生活，并能与人一起分享你的快乐，这就是成功的生活。
　　    《人际穿梭》适合于广大读者休闲阅读。