超人气瘦身法TOP10（杂志珍藏册1）

　　    1  “10秒瑜伽”简单瘦身法则
　　    2  8秒芭蕾舒展瘦身操
　　    3  女性生理周期减肥法
　　    4  低胰岛素
　　    5  一日一豆浆随时随地瘦下来
　　    6  “全新断食法”轻松瘦身新主张
　　    7  告别骨盆歪斜的日子轻松享“瘦”
　　    8  和腹部赘肉轻松说拜拜！
　　    9  不经意间瘦身秘诀
　　    10  12月年关“减肥日记”

　　    “10秒瑜伽”瘦身新风尚，“8秒芭蕾舒展操”曲线瞬间窈窕，巧用“女性生理周期”暗暗减重无人知，一日一豆浆，喝出苗条和健康。低胰岛素减肥法，美味瘦身两不误，“全新断食法”清肠里、去毒素、益健康。告别骨盆歪斜，拥有轻盈体态。针对重点区域，和腹部赘肉轻松说Bye-bye。不经意间减肥，时时处处的瘦身小绝招，12月年关“减肥日记”聚餐不再是困扰。