足部按摩VS对症食疗（附光盘）

　　【本书缘起】一加一大于二
　　【序一】疏通气血要从脚底开始
　　【序二】顺应自然的保健智慧
　　足部按摩前须知
　　如何使用本书
　　神经系统
　　1.头晕
　　2.头痛
　　3.偏头痛
　　4.侧头痛
　　5.自律神经失调/神经衰弱
　　6.神经性压迫神经疼痛
　　7.坐骨神经痛
　　8.落枕/颈部酸疼
　　9.脊椎方面有毛病
　　10.癫痫
　　11.睡不着/睡不好
　　12.内分泌失调
　　感觉、听觉、视觉系统
　　13.眼睛酸涩/干痒/发炎
　　14.耳鸣/耳背/耳朵发炎/内耳平衡器官失调
　　15.鼻塞/流鼻水
　　呼吸系统
　　16.咽喉炎/声音嘶哑
　　17.气喘/支气管炎
　　18.呼吸道不适
　　19.流行性感冒
　　20.肺部异常/咳嗽
　　21.鼻咽发炎
　　22.喉咙痛/扁桃腺炎
　　23.胸口闷/胸肋痛
　　泌尿系统
　　24.尿床
　　25.泌尿道感染
　　26.排尿困难/失禁
　　27.尿路结石/肾水肿
　　关节系统
　　28.痛风/关节炎
　　29.风湿性关节炎
　　30.尾骨痛
　　31.腱鞘炎/板机指
　　32.手痛
　　33.肩痛
　　34.肩关节周围炎/五十肩
　　35.髋关节疼痛
　　36.膝关节疼痛
　　37.脚踝关节疼痛
　　38.脚背痛
　　39.脚底痛
　　皮肤系统
　　40.皮肤问题
　　41.掉毛过多/秃头
　　42.过敏性皮肤炎
　　免疫系统
　　43.癌症
　　44.良性瘤
　　45.蜂窝性组织炎
　　46.发烧
　　内分泌系统
　　47.缺钙
　　48.甲状腺机能异常引起的症状
　　49.消瘦
　　50.虚胖
　　51.骨质疏松症
　　生殖系统
　　52.阳痿
　　53.睾丸充血
　　54.月经障碍
　　55.阴道发炎感染
　　s6.子宫下垂/子宫肌瘤
　　57.输卵管发炎
　　58.卵巢功能衰退/更年期
　　59.性冷淡/阴道干涩
　　消化系统
　　60.食欲不振
　　61.牙龈发炎/牙痛/颚骨痛/味觉障碍
　　62.食物中毒
　　63.胃痛/胃酸
　　64.胃肠胀气
　　65.胆结石
　　66.肝病/黄疸
　　67.盲肠发炎
　　68.大小肠发炎
　　69.肚胀气
　　70.腹泻
　　71.十二指肠溃疡
　　72.便秘/直肠发炎/痔疮
　　73.腹股沟疝气
　　74.肠胃引起心脏问题/焦虑不安
　　新陈代谢系统
　　75.营养不良
　　76.持续疲劳烦躁
　　77.胰脏发炎
　　78.糖尿病
　　79.肾脏问题
　　80.打嗝/横膈膜抽筋
　　81.前列腺异常
　　82.脚水肿
　　心脏及血液循环
　　83.贫血
　　84.心律不齐
　　85.血液中有毒素
　　86.高血压
　　87.低血压
　　88.血管栓塞
　　89.淋巴肿大
　　90.静脉曲张
　　91.中风
　　92.血管狭窄/血液循环不良
　　其他
　　93.抽筋
　　94.烧伤/烫伤
　　95.帕金森氏症
　　96.荨麻疹
　　97.手脚冰冷
　　98.昏眩
　　99.虚脱
　　附录篇
　　1.足部反射点及经络穴道总图
　　2.足部按摩恢复实例
　　3.日常食材之禁忌功效
　　4.健康米食
　　5.健康面食

　　    欧阳英，以食疗临床照顾病人已有24年的实务经验，在桃园开设生机食疗住宿中心及生机食疗信息研究中心，提供生机食疗住宿与咨询服务；1985年起陆续开办【生机饮食烹饪班】、【疾病疗养食谱辅导班】、【天然果菜汁断食营】、【食疗师培训班】等各种生机食疗活动，参加学员遍布全台，超过五万人次。
　　    经常接受各机关团体、广播电台、电视台、杂志与报纸之邀，全力推广生机饮食与断食疗法，历年演讲场次超过五百场，近年来影响的范围更广泛，多次参与当地的大型体育馆演讲会，单场听众最多高达万人，引发读者热烈回响，也进一步实践了他希望以生机食疗帮助大众打造健康的心愿。
　　    现任国立中国医药研究所养生植物应用教师班、士林小区大学生机饮食班教师，并著有《生机食疗实务大全》、《生机食疗DIY大全》、《婴幼儿生机食疗大全》、《欧阳英生机饮食50问》、《水果食疗大全Ⅰ、Ⅱ》、《欧阳英蔬菜食疗Ⅰ、Ⅱ》、《生机饮食对症调养》、《生机饮食样样通》、《自疗精典》、《欧阳英生机食疗排毒大全》、《早展的第一杯水》等多本生机食疗畅销书。

　　    “足部按摩”的部位涵盖脚底、脚背与脚踝，是藉由刺激末梢来促进血液循环与代谢的穴道疗法，按摩后体内废物（包括水分）会排出，因此一定要适度补充水分；此时，若能摄取营养又对症的饮品，更是相得益彰。
　　    《足部按摩VS 对证食疗》由生机饮食大师—欧阳英，与足部按摩专家—许汉文联手合作，将“生机饮食”与“足部按摩”巧妙结合，一按一喝，内外并调，双管齐下效果更佳！
　　    全书针对99种常见机能症状，如头痛、鼻塞、过敏、骨质疏松等，提出“按摩+饮品”之综合配方，一次采用两种自然疗法改善健康，完全不必担心副作用。无论作为日常保健或者舒缓病痛，不分年龄，全家适用，是您不可不知、最优质的双效养生宝典。