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小家庭菜谱

小家庭菜谱
作者:张家伟 主编
出版:上海科学普及出版社 2007.1
页数:230
定价:12.00 元
ISBN-13:9787542736130
ISBN-10:7542736132 去豆瓣看看 
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目 录内容简介
  改革开放使我国生产发展、科技进步和社会财富增加。计划生育、优生优育又使许多三口之家收入不断增加,生活富裕对丰富多彩的新生活提出了更高的要求。
  本书分热菜、冷菜和汤菜三大部分,具有色泽和谐、造型别致、荤素搭配等特点。本书中的菜肴原料用量较为合理,选用时可自由搭配成二菜一汤或一菜一汤。每道菜以荤素搭配为主,这就使维生素、脂肪、蛋白质、糖类、矿物质、有机酸等配调合理,为调节人体器官功能,增强身体素质发挥了一定的作用。本书内容丰富,图文并茂,讲解通俗易懂,具有很强的实用性和可操作性。
  本书编入了对孕妇、幼儿、学生和中青年均可促进大脑发达、有益开发智力、保持脑细胞活力和增强体质所需的菜谱,供小家庭选用。


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