最快速怀孕!（想生就有）

　　序：你为什么需要这本书
　　第1章  想生就有！今天你准备好了吗？
　　女性生殖系统解剖学
　　●阴道
　　●子宫与宫颈
　　●输卵管
　　●卵巢
　　●大脑
　　男性解剖学知识及生殖功能
　　●阴茎
　　●睾丸
　　怀孕与月经
　　●排卵期
　　●受精与着床
　　第2章  有问题我也能怀上孩子！
　　纤维瘤
　　●纤维瘤的常见症状
　　●纤维瘤发生的部位
　　●纤维瘤的治疗
　　子宫内膜异位
　　●子宫内膜异位的治疗
　　感染
　　●阴道细菌性增生症
　　性传播疾病
　　●淋病与衣原体疾病
　　●其他性传播疾病
　　阑尾炎
　　月经不调
　　多囊卵巢综合症（PCOS）
　　●多囊卵巢综合症（PCOS）的家族遗传
　　多囊卵巢综合症的治疗
　　过往盆腔手术
　　妊娠异位史
　　卵泡
　　人工流产史
　　过往流产
　　第3章  每个女人孕前关心的14个问题
　　怀一个健康宝宝
　　营养与先天缺损
　　●叶酸
　　●维生素A
　　●锌
　　●其他维生素/矿物质
　　免疫/传染性疾病
　　●麻疹
　　●水痘
　　●肝炎
　　●HIV（人体免疫缺陷病毒）
　　●梅毒
　　●淋病/衣原体
　　●肺结核
　　●弓形病
　　●CMV（细胞巨化病毒）
　　●阴道细菌性增生症
　　身体问题
　　药物治疗
　　遗传方面的咨询
　　●遗传疾病
　　●随机染色体疾病
　　环境污染
　　社会生活、财务及心理方面的考虑
　　●健康保险
　　●职业方面的考虑
　　●财务方面的考虑
　　第4章  警告：节育措施有害！
　　口服避孕药
　　●服用口服避孕药物之后生育力下降
　　●服用口服避孕药丸期间发生的体重变化与月经不调史
　　●口服避孕药丸的时间长度
　　●口服避孕药丸与先天缺陷
　　醋酸甲羟孕酮
　　诺普朗
　　宫内避孕装置（IUD）
　　茵普兰伦
　　隔离式避孕措施
　　第5章  时机决定一切！
　　所谓的第14日误会
　　排卵如何发生
　　●排卵期测试纸
　　●排卵期测试纸是如何工作的
　　●如何购买这样一套测试工具
　　●什么时候开始使用测试纸？
　　●进行测试的最佳时辰是什么时候？
　　●假如永远都看不到阳性测试结果呢？
　　●什么时候性交（假如在使用测试纸的话）
　　●使用排卵期测试纸
　　●基础体温记录表（BBT）
　　●如何利用BBT图表决定性交时机
　　●如何利用BBT图表
　　子宫颈粘液变化
　　中期痛经
　　黄体期缺乏症（LPD）
　　第6章  体重超重与偏瘦怎么办？运动导致流产怎么办？
　　我们的体重是否在可接受的范围之外？
　　超重
　　●体重增大引起的激素变化
　　●流产与超重有关系吗？
　　减肥建议
　　●哪种饮食方案最好？
　　●有多囊卵巢综合症（PCOS）的女性的减肥法
　　●低碳水化合物、高蛋白饮食方案是如何起作用的？
　　●如果决定尝试低碳水化合物、高蛋白饮食方案，要怎么做呢？
　　●低碳水化合物、高蛋白饮食看起来是什么样子的？
　　●减肥的五大要素
　　●假如减肥不成功，可以帮助排卵的一些药物
　　体重不足
　　●体重过低如何引发问题呢？
　　●关于体重不足的女性的其他重要事项
　　●体重不足怎么办？
　　运动与生育力
　　●运动量大小的标准
　　●运动与流产
　　●自己如何辨别出现黄体期缺乏症？
　　●如何改变运动常规
　　第7章  吃什么？怎么吃？
　　咖啡因
　　酒精
　　每天一片阿司匹林就不需要生育专家了吗？
　　热量摄取
　　蛋白质
　　维生素与矿物质
　　●铁
　　●锌
　　●维生素C
　　●叶酸
　　●钙及其资源
　　其他维生素/矿物质
　　●素食者
　　作为防治方法的营养变更
　　●纤维瘤
　　●子宫内膜异位
　　●营养和男性生育力
　　第8章  不要把一切推给女人——男人起决定性的作用！
　　解剖学
　　精子
　　●可在药店购买到的精子测试用品
　　禁欲期
　　营养
　　●抗氧化剂
　　●硒
　　●其他维生素及矿物质
　　●左旋肉碱与乙酰左旋肉碱
　　运动
　　社交习惯与吸毒
　　●烟草
　　●大麻与可卡因
　　药物
　　压力
　　年龄
　　性功能紊乱
　　润滑剂
　　宽松短裤还是三角裤——这是一个争论不休的问题
　　第9章  有性生活才有生育力
　　供卧室使用的9条生育建议
　　●1．性交体位
　　●2．润滑剂
　　●3．性欲、刺激与满足
　　●4．对女方而言的性交频率
　　●5．口交
　　●6．阴道冲洗
　　●7．季节与时辰
　　●8．额外射精
　　●9．电热毯/水床
　　第10章  拨回时钟：女人35岁以上还能要孩子！
　　生育力为什么会随年龄发生变化
　　●卵巢变化
　　●染色体毛病与年龄
　　如何降低染色体异常、先天缺陷或流产风险？
　　流产风险与年龄
　　生理问题
　　35岁及以上的女性怀孕时可能发生的风险
　　怀上孩子应该花多长时间？
　　怀孕之前，什么时候应该进行生育力测试？
　　第11章  关于男孩和女孩：一个伦理问题
　　在家里可以尝试哪些方法？
　　●性交体位
　　●改变阴道的pH值
　　●女性性高潮
　　●营养
　　●性交频率
　　●性交时机
　　复杂的（高科技）性别选择技术
　　已经得到证实的性别选择的复杂（高科技）方法
　　●液式细胞计/微索法
　　●胚胎着床前基因诊断法
　　●超声波及性别选择
　　●伦理问题
　　第12章  先天还得后助：生育专家能帮大忙！
　　什么时候去看妇产科医生？
　　应该找什么人看病？
　　如何做好准备工作？
　　精和卵子能否彼此发现？
　　●精子
　　●卵子
　　精子与卵子能结合在一起吗？
　　●还可能进行其他哪些测试？
　　我都有哪些选择？
　　假如找不出原因呢？
　　为不明原因的不育症夫妇考虑最佳治疗办法时
　　附录A：孕前三个月开始使用的计划表
　　妊娠周期前三个月（或更早）
　　●其他方面的考虑
　　●如果体重不足、经期较短、不规则或没有月经
　　●如果体重超重
　　妊娠周期前两个月
　　妊娠周期前一个月
　　妊娠周期——供自己使用的妊娠日历
　　●指令与建议
　　附录B：供性别选择用的饮食方案
　　营养补剂信息
　　●钾
　　●钙
　　●镁
　　专业词汇表
　　医学资源
　　●有关生殖健康的普通信息
　　●先天缺陷
　　●不育症互助

　　克里斯托弗·威廉，医学博士，美国弗吉尼亚州生殖医学与外科中心不孕不育生殖、内分泌科教授。他的快速、健康怀孕的最新研究成果正为越来越多不孕不育的夫妇带来福音，并引起了世界各国的广泛关注，现在他的研究成果已经成为各大医学院的权威培训医学教程。

　　《最快速怀孕!》（想生就有）是一本革命性的书，它打破了许多有关生育的神话。作为国际有名的生育专家，作者运用最新的科技成果，说明周密的计划、适当的饮食、适量的运动以及性交的频率和时机如何影响女性怀上孩子的几率。作者还解释了如何预测排卵期，什么时候终止节育措施等等。这本经过修订的著作包含了许多更新的统计数据。