第1章计算机基础知识实训
1．1 计算机系统组成的相关实训
实训1 了解计算机的组成
实训2 了解什么是软件
实训3 拆卸计算机主机
实训4 了解主板的结构
实训5 认识CPL，的编号
实训6 安装CPU
实训7 认识显示芯片
实训8 认识硬盘编号
实训9 连接显示器训练题
1．2 计算机基本操作相关实训
实训1 电脑的开机与关机
实训2 进入BIOS设置程序
实训3 握鼠标的正确方法
实训4 认识键盘的结构
实训5 掌握键盘指法分工
实训6 键盘指法训练
实训7 使用WT练习打字
实训8 光盘的放入与弹出
实训9 安装Windows2000中文版
训练题
1．3 多媒体操作相关实训
实训1 使用HyperSnap-DX截取图像
实训2 把你拍摄的数码照片制作成视频文件
实训3 利用Premiere给一段视频添加字幕
实训4 用Flash制作一个简单动画
训练题
1．4 习题
第2章 WindOWS 2000基本操作实训
2．1 Windows 2000的基本操作
实训1 退出Windows 2000
实训2 启动【画图】程序
实训3 在桌面上建立Foxmail的快捷方式
实训4 在【快速启动】工具栏上建立Foxmail快捷方式
实训5 让Foxmail开机即可运行
实训6 在桌面上创建一个文件夹并命名
实训7 查看文件夹属性
实训8 对文件进行排序
训练题
2．2 Windows 2000的进阶操作
实训1 安装Photoshop CS
实训2 安装字体
实训3 添加Windows 2000组件
实训4 删除应用程序
实训5 为五笔输入法设置快捷键
实训6在【我的电脑】中查找一个大于300MB的ISO文件
训练题
2．3 Windows 2000的高级操作
实训1 创建多用户并进行切换账户
实训2 设置桌面的背景
实训3 调整屏幕分辨率
实训4 调整显示器刷新频率
实训5 设置屏幕保护程序
实训6 安装显卡驱动程序
实训7 安装打印机驱动程序
训练题
2．4 DOS操作系统相关实训
实训l DIR命令的使用
实训2 CD命令的使用
实训3 MD命令的使用
实训4 COPY命令的使用
实训5 DEL命令的使用
训练题
2．5 习题
第3章Word 2003基本操作实训
3．1 Word 2003的入门相关实训
实训1 使用Word模板创建一个稿纸文档
实训2 选择性粘贴的应用
实训3 Word高级替换功能的应用
训练题
3．2 Word普通排版相关实训
实训1 设置一个A4纸型文档的每页字数为1560字
实训2 去除Word文档中的页眉横线
实训3 设置分栏后的标题跨栏
实训4 制作首字下沉效果
实训5 为段落添加项目符号和编号
训练题
3．3 样式和目录相关实训
实训l 创建一个样式
实训2 从标题样式创建目录
实训3 解决目录打印的错误
训练题
3．4 Word中处理表格相关实训
实训1 制作一个具有单元格间距的表格
实训2 设置表格中的文字方向
实训3 利用表格边框拆分表格
实训4 给并列表格添加双细线
训练题
3．5 图形对象的编排相关实训
实训1 在文档中插入图片并进行图文混排
实训2 在文档中添加艺术字
实训3 给艺术字填充图片颜色
实训4 给艺术字添加阴影或 三维效果
实训5 绘制自选图形并在图形中添加文字
实训6 在Word中插入嵌入式的组合图形
实训7 在文档中插入一个公式
实训8 文本框的使用
训练题
3．6习题
第4章 中文Excel 2003实训
4．1 输入数据技巧
实训1 使用填充范围快速输入相同数据
实训2 使用自动填充输入日期
实训3 设置单元格数字格式的应用
训练题
4．2 单元格格式化相关实训
实训1 移动或复制工作表
实训2 设置列宽或行高
实训3 制作一个旋转文字的课程表
实训4 设置表格的底纹和图案
实训5 设置单元格的特殊显示方式
训练题
4．3 公式和函数相关实训
实训1 【自动求和】按钮的使用
实训2 简单函数的使用
训练题
4．4 页面设置相关实训
实训1 设置工作表的页面和页边距大小
实训2 设置工作表的页眉、页脚
实训3 表格的分页
训练题
4．5 排序和筛选数据相关实训
实训1 排序数据
实训2 筛选数据
实训3 高级筛选的应用
训练题
4．6 创建和编辑图表相关实训
实训1 创建一个柱形图表
实训2 增加图表数据
实训3 修改图表坐标刻度
实训4 修改图表系列格式
训练题
4．7 习题
第5章 PowerPoint 2003实训
5．1 PowerPoint 2003的基本操作相关实训
实训1 利用向导创建专业型演示文稿
实训2 根据模板制作演示文稿
实训3 为幻灯片应用新 的设计模板
实训4 重新应用幻灯片版式
实训5 插入和删除幻灯片
实训6 在幻灯片中输入文字
实训7 在幻灯片页中添加一个饼状图表
训练题
5．2 PowerPoint 2003的高级操作相关实训
实训1 设计幻灯片母皈
实训2 为单张幻灯片的翻页动画效果
实训3 为多张幻灯片设置相同的翻页效果
实训4 自定义动画
实训5 放映幻灯片
实训6 使用排练计时
训练题
5．3 幻灯片的打印、打包和网上发布
实训1 打印幻灯片
实训2 演示文稿的打包
实训3 发布演示文稿
训练题
5．4 习题
第6章 FrontPage 2003实训
6．1 FrontPage 2003入门相关实训
实训1 创建一个站点
实训2 新建一个网页
实训3 打开网站并进行编辑
实训4 与已有网页建立超链接
实训5 与Web上其他站点建立链接
实训6 在一张图片上制作多个超级链接
实训7 使用网页主题
实训8 创建框架网页
训练题
6．2 在网页中插入对象相关实训
实训1 在网页中插入图片
实训2 在网页中应用表格
实训3 使用图片库效果
实训4 插入滚动字幕
实训5 在网页中插入Flash动画
实训6 在网页上实现在线电影功能
实训7 在网站中插入计数器
实训8 在网页中创建表单
实训9 站点的发布
训练题
6．3 习题
第7章 计算机网络应用实训
7．1 浏览网页相关实训
实训1 使用Intemet Explorer打开“网易”主页
实训2 把“驱动之家”网站添加到收藏夹
实训3 整理收藏夹
实训4 把“百度”设为默认主页
实训5 利用“百度”搜索指定资料
训练题
7．2 下载与上传相关实训
实训1 使用网际快车下载文件
实训2 使用BT下载
实训3 用FlashFXP把文件上传到服务器
实训4 压缩与解压缩文件
训练题
7．3 电子邮件相关实训
实训1 申请一个免费电子邮箱
实训2 登录电子邮箱并收发邮件
实训3 使用Outlook Express收发电子邮件
训练题
7．4 即时通信相关实训
实训1 安装并注册MSN Messenger 7．5
实训2 添加MSN好友并进行交流
实训3 使用Telnet登录BBS
训练题
7．5 网络生活应用相关实训
实训1 自助注册网上银行
实训2 利用网上银行进行转账
实训3 利用网上银行进行网上购物
训练题
7．6 网络安全相关实训
实训1 使用KV2006查杀病毒
实训2 使用“超级兔子”修复Internet Explorer浏览器
实训3 使用Llpiea免疫或清除“流氓插件”
训练题
7．7 习题
第8章 计算机常见故障及对策实训
8．1 系统备份和恢复系统实训
实训1 用Norton Ghost备份系统
实训2 还原备份的系统训练题
8．2 常见硬件故障及排除实训
实训1 计算机硬件故障的排除
实训2 CPU常见故障及排除
实训3 内存常见故障及排除
实训4 显卡常见故障及排除
实训5 显示器常见故障及排除
实训6 主板常见故障及排除
实训7 根据BIOS的报警声判断硬件故障
8．3 硬盘坏道修复的实训
实训1 硬盘常见故障与排除
实训2 使用ScanDisk工具修复逻辑坏道
实训3 使用“效率源”修复硬盘
训练题
8．4 习题
参考文献
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