历代御医推荐给皇帝的养生食谱

　　第一章  中华药食本同源
　　第二章  气血和畅延寿年
　　第三章  雄风长振春宵暖
　　第四章  元神十足百病迁
　　第五章  脾胃运纳山河并
　　第六章  肝肺冰雪天下安
　　第七章  耳目清明世间窄
　　第八章  心神宁静万世闲
　　第九章  长葆活力青春在
　　第十章  排毒解郁身矫健
　　第十一章  龙吟虎啸气如虹
　　第十二章  松龄鹤寿驻红颜
　　后记

　　    在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！