图解足疗养生大全（套装全3卷）

　　健康之路，始于足下
　　足部健康牵全身
　　好学好用的足底养生保健法
　　不可不知的足全息
　　了解足部结构，足疗更轻松
　　人体经络与足部的关系
　　了解足底按摩常识
　　足部按摩的十大养生功效
　　足部按摩手法要求
　　足部按摩常用手法
　　足部按摩适应证
　　足部按摩禁忌人群
　　足部按摩注意事项
　　足部按摩前的准备工作
　　足部按摩的时间与疗程
　　足部按摩后的正常反应
　　足浴中的大学问
　　足浴功效全知道
　　足浴前的准备工作
　　足浴的必备材料
　　足浴的注意事项
　　揭秘足部反射区
　　足底反射区
　　足内侧反射区
　　足外侧反射区
　　足背反射区
　　足部反射区按摩顺序和手法
　　绿色足疗，养生保健很简单
　　醒脑提神
　　护眼明目
　　提高听力
　　畅通鼻道
　　补益肺气
　　补心安神
　　补足血气
　　养肾延年
　　温补御寒
　　缓解疲劳
　　缓解抑郁
　　增进食欲
　　增强记忆力
　　祛除黑眼圈
　　改善皮肤粗糙
　　提升皮肤弹性
　　减掉腹部赘肉
　　上病下治，常见病足疗法
　　感冒
　　哮喘
　　呃逆
　　消化不良
　　慢性支气管炎
　　慢性胃病
　　胃下垂
　　腹泻
　　便秘
　　耳鸣
　　牙痛
　　头痛
　　眩晕
　　盗汗
　　贫血
　　慢性咽炎
　　扁桃体炎
　　慢性鼻炎
　　胆囊炎和胆石症
　　慢性肝炎和肝硬化
　　慢性肾炎
　　甲状腺功能亢进症
　　动脉硬化
　　肥胖症
　　面瘫
　　尿石症
　　麦粒肿
　　痤疮
　　湿疹
　　神经性皮炎
　　中暑
　　脱发
　　肩颈腰腿痛足疗法
　　夫妻保健祛病特效足疗法
　　中老年高发病足疗法

　　    杨茗茗，中华职业教育社专业人才委员会足部健康管理专业委员会主任，国家职业资格工作委员会足部按摩专业委员会主任，中国健康产业联合会会长，世界保健按摩职业资格联盟主席，北京若石保健咨询服务中心董事长，北京若石保健按摩职业技能培训学校校长，《中华足道》杂志社总编。1968年-1974年开始研究自然疗法并从事足底保健工作，1984开始在全国范围内普及推广若石健康法。1997年组织起草了《足部按摩师国家职业标准》、《国家职业资格培训鉴定教材》以及试题和考核办法，为足疗保健事业做出突出贡献，是中华足道的创始人。

　　    《图解系列：图解足疗养生大全（套装全3卷）》结合现代最新的足部按摩与足浴观点，精心挑选了大量的传统中药足浴配方，与足部按摩完美结合，用最自然、最安全的方式，传送了一种健康的生活理念。全书图文并茂，通俗易懂，实用性强，只需要花一点点时间，掌握足底穴位和反射区的位置及作用，就可轻松为一家人带来健康与幸福。