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食物本草养生大全集

食物本草养生大全集
作者:翟翎 (作者)
出版:湖南美术出版社 2011.1
丛书:健康生活书系
页数:381
定价:29.60 元
ISBN-13:9787535641076
ISBN-10:7535641075 去豆瓣看看 
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目 录内容简介
      《健康生活书系·食物本草养生大全集》结合传统中医药理论和现代营养学知识两个方面,为读者介绍了100种常见、常用的药食两用食物,不但对各种食物都作了详细的解读,使读者充分了解和掌握其药用功能,还搜集了数百个与之相对应的实用偏方,精选了700道日常生活中经常使用的药膳,使读者通过合理的饮食配伍、安全方便的操作,轻松地达到健体强身、延年益寿、防病治病的目的。





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