卡耐基人性的优点

　　如何从本书获得最大的益处  ／1
　　前言  获取成功的捷径  ／5
　　自序  停止忧虑，开始生活  ／14
　　第一篇  如何克服人生的忧虑
　　第1章  专心做好眼前的事情  ／18
　　第2章  消除忧虑的三个步骤  ／28
　　第3章  忧虑会使人短命  ／36
　　第二篇  为什么会忧虑
　　第4章  解开忧虑之谜  ／48
　　第5章  孤独是现代人的通病  ／55
　　第6章  如何减少一半的忧虑  ／61
　　第三篇  改变忧虑的习惯
　　第7章  消除思想上的忧虑  ／66
　　第8章  不要为小事忧虑  ／75
　　第9章  不要担心不可能发生的事情  ／82
　　第10章  勇于接受不可避免的事实  ／88
　　第11章  给忧虑划出底限  ／96
　　第12章  不要做无用功  ／103
　　第四篇  如何保持充沛的活力
　　第13章  多保持一小时的清醒  ／110
　　第14章  找出疲劳的根源  ／115
　　第15章  青春永驻的妙方  ／119
　　第16章  养成良好的工作习惯  ／124
　　第17章  消除烦闷的心理  ／128
　　第18章  不要为失眠而忧虑  ／136
　　第五篇  如何快乐地生活
　　第19章  培养积极的心态  ／144
　　第20章  不要报复敌人  ／156
　　第21章  享受施予的乐趣  ／163
　　第22章  你自己就是百万富翁  ／170
　　第23章  做真正的自己  ／176
　　第24章  做一个乐观的人  ／183
　　第25章  做别人高兴的事情  ／190
　　第六篇  如何从实际行动中受益
　　第26章  凡事三思而后行  ／202
　　第27章  积极行动是成功的基础  ／206
　　第28章  养成终身学习的习惯  ／210
　　第29章  发掘人性中善良的本质  ／218
　　第30章  让友谊伴随你一生  ／224
　　第31章  从工作中寻找生命的动力  ／231
　　出版后记  ／239

　　戴尔·卡耐基是20世纪最伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分折，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。接受卡耐基的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。
　　卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作，是20世纪最畅销的成功励志经典。卡耐基主要代表作有：《沟通的艺术》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》和《人性的光辉》。这些书出版之后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹。”

　　本书并不是闭门造车之作，也不是研究烦恼的学术作品，而是一本由成千上万的人所做的充满了现实意义的精辟报告。我秀高兴地告诉大家，这本书中的每个故事都不是虚构的，除了极少数例子，都有真人。因此，本书的内容都是有根有据的，请大可相信。
　　法国哲学家华莱理说：“科学，就是把许多的秘诀收集在一起。”本书就是把许多成功的、经过时间考验的、真正解除我们的烦恼、忧愁的秘诀收集在一起的作品。
　　当你拿起本书时，也许并不想知道它是如何写成的，而是想知道该如何采取行动！那就让欠一起行动吧！