败胜思维：关键在于思路!

　　第1章 目前的不足之处
　　1 “与死同然”的一天
　　2 不经意间的“辩解”
　　3 请首先关注一下懈怠的日子吧
　　4 最实进度缓慢只不过是蓄势物发而已
　　5 肯动手就能做完的事情不可以拖延
　　6 自己不主动就无法踏上节奏
　　7 辩解之一：有心元力
　　8 目标为什么不明确呢
　　9 尚未开始便已经落后
　　第2章 向“再好的明天”转变的方法
　　1 失败的一天当真没有闪耀之处吗
　　2 改变目标，关注星期六
　　3 偶尔挑战极限——让自己越来越优秀的方法（1）
　　4 时常预测未来的模样——让自己越来越优秀的方法（2）
　　5 知道什么是自己的“必败模式”吗
　　6 请把放心不下的事情记录在笔记本上
　　7 具有“善于辩解”体质的人无法重新振作起来
　　8 试着找出“不情愿的理由”
　　9 索性尝试从零开始
　　第3章 尝试充分利用“空余时间”
　　1 令人喜爱的“自由时间”，更应认真对待
　　2 拥有挑战经历的人更有希望重新振作起来
　　3 在紧急状况面前无动于衷也是一种能力
　　4 尝试把“傍晚时间”发成两部分
　　5 忙碌之人不要忘记关注自我
　　6 什么是扰乱傍晚时间的关键因素
　　7 实施二十四小时的“磁盘文件碎片整理”
　　8 成为一名可以坦然拒绝加班的职员
　　第4章 越做越强的“开始力！”
　　1 秘诀就是不让工作中断在最佳状态中
　　2 自称“最后阶段才努力的人”，只是“动作迟缓之人”吧
　　……
　　第5章 这样做可以得到“持续力”
　　第6章 “结束了”和寻找理想的榜样非常重要
　　终篇 强烈的愿望让自己成长
　　译者跋

　　    和田秀树，1960年生于大阪府。1985年毕业于东京大学医学部。曾任东京大学附属医院精神神经科助理、美国卡尔·曼尼加精神医学院外国人研究员。现为精神科医生，国际医疗福祉大学教授，秀树·和田·研究所和绿铁升学指导研讨会的法人代表及一桥大学经济系讲师。川崎幸诊所精神病科顾问。

　　    坚信明天会更好更光明的人，他的人生的结局必定是幸福的。悲观是无济于事的。因为，倾向于悲观的思考的人，就是把机会摆在他面前也只会视而不见，每一天都只会想着“还是明天再说”，而结果只会是昨天的重复，根本不会感觉到人生在不断发展，比昨天越来越好。即使这样，也是有办法改变的。首先就需要抱持积极向上的光明的情绪，不要空手而归，以及采用和昨天不一样的处事和思维方法，相信“就在明天一切都会很顺利”。《败胜思维：关键在于思路！》就是讲述这些方法的。请你勇于实践它们。不能成功总是有原因的。