第一章 认识糖尿病
糖尿病的基本概念
什么是糖尿病
什么是血糖
什么是尿糖
尿糖阳性等于糖尿病吗
正确认识低血糖与高血糖
什么是胰岛素
什么是胰岛素泵
什么是酮体
什么是肾糖阈
什么是C一肽
糖尿病的八大诱因
I型和Ⅱ型糖尿病
糖尿病的诊断
糖尿病的诊断指标
糖尿病患者的必查项目
什么是空腹血糖
什么是餐后两小时血糖
空腹血糖和餐后两小时血糖的诊断指标和意义
什么是糖耐量试验
空腹血糖损害和糖耐量损害的诊断指标和意义
血胰岛素和C一肽水平的诊断指标和意义
教你读懂化验单
糖尿病患者检查须知
妊娠糖尿病的诊断指标
哪些疾病易引发糖尿病
其他诊断试验
糖尿病的预防
易患糖尿病的高危人群
当心孩子招惹上I型糖尿病
不惑之年要防“糖”
中年人步行锻炼可降低患糖尿病的概率
丰胸美眉与“糖”的孽缘
老年人警惕眼皮突然下垂
一般人如何防“糖”
减压是预防糖尿病的重要方法之一
油腻食品是糖尿病的亲密伴侣
把糖尿病扼杀在摇篮中
少看电视也能降低糖尿病的发病率
早期糖尿病患者眼底的秘密
肥胖者与糖尿病不期而遇
降“糖”宣补维生素C
防“糖”一定要控制热量摄入
“糖魔”开始喜“少”厌“老”
脂肪肝是糖尿病的新增“闺蜜”
剖宫产出生的孩子要警惕患上糖尿病
体质、生活环境与糖尿病的关系
糖尿病的“三多一少”
第二章 糖尿病的饮食调理法
糖尿病患者饮食知识大课堂
降“糖”就要先禁糖
不可过量食用甜味剂
糖尿病患者要学会“吃苦”
糖尿病患者要学会“忍饥挨饿”
外出旅游进餐的注意事项
轮班工作者这样吃
饭店进餐的注意事项
节假日饮食是否可以大开戒律
糖尿病患者可不可以吃水果
糖尿病患者饮食疗法的黄金法则
医师推荐的37种防“糖”特效食物
水果类
罗汉果
木瓜
苹果
桃
柚子
山楂
香蕉
猕猴桃
蔬菜类
菠菜
韭菜
芹菜
白菜
白萝卜
胡萝卜
西红柿
冬瓜
苦瓜
黄瓜
青椒
谷物豆类
黄豆
白扁豆
糙米
小米
燕麦
薏米
玉米
……
第三章 糖尿病的药物疗法
第四章 糖尿病的中医调养法
第五章 糖尿病的运动疗法
第六章 糖尿病的心理调适法
第七章 糖尿病患者的居家护理和检测
第八章 糖尿病患者的日常生活养生保健
第九章 不可忽视糖尿病并发症的自疗法
附录糖尿病热闹问题专家答疑
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