写给最好的自己：成功改变命运的22堂课

　　译者序
　　这么说，你才不被拒（代序）
　　第1章 自信是口才的开始
　　1 "会说"先得"敢说"
　　2 自信源于充分的准备
　　3 不做"恐惧"的俘虏
　　4 胆量是练出来的
　　5 下定成功的决心
　　6 "豁出去"就是胜利
　　7 抓住一切实践的机会
　　第2章 演讲准备要充分
　　1 演讲前的"预热"
　　2 挖掘心灵深处的材料
　　3 "吃透"演讲题目
　　4 用例证丰富演讲
　　5 演讲拒绝内容单调
　　6 演讲主题要集中
　　7 照本宣读？ NO!
　　8 预先加强演练
　　第3章 新奇开头抓人心
　　1 成功开场，打破僵局
　　2 说好第一句话
　　3 以"奇"制胜
　　4 不招人烦的学问
　　5 用"提问"拉近距离
　　6 想钓到鱼，得问鱼儿吃什么
　　7 小游戏活跃气氛
　　8 名言的妙用
　　9 让语言"返璞归真"
　　第4章 精彩结尾留余味
　　1 收尾再简洁一点！
　　2 你的"表演优势"
　　3 用赞美给听众修心
　　4 适度幽默
　　5 巧借圣言
　　6 尝试以韵文结尾
　　7 导向高潮
　　8 狗尾续貂不可取
　　第5章 点燃听众的激情
　　1 以听众为导向，你就错不了
　　2 投其所好巧说话
　　3 始终关注"情感效应"
　　4 巧借一线穿"珍珠"
　　5 牵着听众的耳朵走
　　6 用语谦恭讨人喜
　　第6章 打造个性化台风
　　1 以最佳形象示人
　　2 "钻"进听众的心里
　　3 营造融洽的演讲气氛
　　4 不要让听众走神
　　5 就座的艺术
　　6 紧张情绪不外露
　　7 既说又演，声情并茂
　　8 技巧帮你得高分
　　第7章 魅力语言出奇效
　　1 善于使用比喻手法
　　2 用数字吸引眼球
　　3 将语言具体化
　　4 重复话儿变着花样说
　　5 发挥视觉的功效
　　6 润饰语言的秘诀
　　7 单词的处理
　　8 言以精确为贵
　　9 没有人会拒绝创意
　　10 停顿还是沉默？
　　第8章 成功在于不断演练
　　1 不妨将演讲技巧付诸实践
　　2 寻找开口说话的机会
　　3 跨越学习的"高原"地带
　　4 别人可以，你也能行
　　附录 1 魅力演讲有章可循
　　1 激励性演讲的技巧
　　2 说明性演讲的技巧
　　3 说服性演讲的技巧
　　4 即席性演讲的技巧
　　5 特殊场合的演讲
　　附录 2 提高记忆的诀窍

　　    奥里森·马登，现代成功学的奠基人，20世纪最伟大的成功励志导师，被誉为“美国个人奋斗精神的代言人”。他的著作有一种不可思议的魅力，跨越了40多个国家，被译成35种语言，以其积极的生活哲学，激励和鼓舞了无数年轻人奋发向上，不断改变自我，以获取幸福的人生。从美国历届总统到南非前总统曼德拉，从洛克菲勒、乔治·索罗斯、比尔·盖茨到施瓦辛格、大卫·贝克汉姆，都认为马登的著作在青年时期对他们产生了决定性的影响。

　　    《写给最好的自己：成功改变命运的22堂课》是成功学大师奥里森·马登的具有开创性的成功学奠基之作，此书也成为西方最重要的人生成功秘籍之一。全书共分为22堂课，交给你如何挣脱惯性的桎梏、抛开平庸的自我、彻底改变“听天由命”的消极思想。从这一刻起，相信自己可以做到最好的自己！相信自己可以成功地改变命运！活出一个真正辉煌的人生！有人一辈子庸庸碌碌，糊里糊涂地走完人生之路；有人却步步登高，轰轰烈烈地演绎了人生的精彩。每个人的一生都是那么地不同，也许你会把这一切都归咎与命运的不公，而殊不知，其实命运就在自己手里，由你掌控！