在与世隔绝的日子里

　　代序：雪莲开在雪峰之巅（段禄定）
　　一、雪域·边关
　　在与世隔绝的日子里
　　军委总部关心驻藏部队  高原官兵生活发生巨变
　　驻藏解放军和武警部队287项第一推动地方经济发展
　　探访中印边境真相
　　唱支山歌给党听
　　矗立在雪域高原的“标杆”
　　大面积人工造林氧气增多  久居拉萨呼吸更顺畅
　　维修布达拉宫秘闻
　　世界屋脊军营欢迎更多优秀
　　火红的“雪山文化学校”
　　“高原娘子军连”的生活情趣
　　世界屋脊的深情
　　解放军军乐团赴藏慰问演出
　　军徽在世界屋脊闪耀
　　达赖为何挑起“转世风波”
　　乃堆拉哨卡“战士新闻发布会”
　　求真务实砺雄师
　　让党的阳光洒遍“生命禁区”
　　世界屋脊上的南泥湾精神
　　从戎到雪域  军营暖如家
　　西藏边防纪行
　　西藏军区政治部工作组到边防部队开展先进性教育
　　人生何处不辉煌
　　雪域“文化大篷车”
　　雪域边关新景象
　　雪域高原播星火
　　雅鲁藏布江畔的双拥颂歌
　　一天走四季
　　中美搜寻二战“驼峰航线”的英魂
　　走进墨脱系列
　　世界最高峰到底有多高
　　特写一组
　　隐秘的雪域之鹰：中国山地部队
　　二、大海·军舰
　　中国海军新闻官探访美国第7舰队的“大脑”
　　我登上了法国航母
　　“流动国土”上的翻译官
　　撩开印度军舰的神秘面纱
　　磨砺“杀手锏”
　　温馨的港湾
　　雏鹰初展翅
　　妻子挣钱多是好还是坏？
　　敲好龙鼓鼓士气
　　让人才发挥作用
　　锁定第一争第
　　爱在春风里
　　三、军人·魂魄
　　世界屋脊的生命守望者
　　记者采写典型应“四忌”
　　他是我心中最亮的星
　　二十八载高原情
　　一个共产党员的“心”
　　毕磊：悄悄地我走了
　　神奇的土地不凡的爱
　　原十八军摄影记者陈茵踏遍西藏76县拍摄照片7万余张
　　海上神针
　　科学理论为他插上理想的翅膀
　　雪域高原的好检察官
　　孤岛党代表
　　用生命实践入党誓言
　　热血诠释“群众利益高于一切”
　　高擎利剑斩妖魔
　　总经理的“拥军观”
　　中国的“典子”姑娘
　　为了“应景工程”怎能牺牲士兵的利益？
　　拼得白发换绿洲
　　情系中华第一楼
　　闪光的足迹
　　世界泳坛的一匹黑马
　　士官凌仕江的散文《你知西藏的天有多蓝》
　　入选今年春季高考语文试卷
　　实现新闻资源的最大效益
　　附录一：墨脱打来的电话（阚士英）
　　附录二：追逐雪域边关的精彩（周义鹏）
　　后记
　　感谢您给了我一片天

　　    邹陈东，新华通讯社主任记者，海军中校军衔。当老山前线的小兵，蹲“猫耳洞”，写战幕下的通信兵。做我军新闻专业志愿分配到西藏工作的第一位军官，走边关，访“孤岛”一，足迹踏遍雪域边关。任接待外国军舰访问上海的中国海军新闻官，登外舰，访外军官兵，耒出国门却登上过十多个国家的领土。申请重返西藏高原，或新华杜驻西藏的军事记者，写内参，发通稿。采写的内参“某时期情况调查”作为中共中央文件下发，解释为桌时期开始的标志和定义。获奖多多，但引以为自豪的是战场火线入团，虽然不是获奖。人生感言：做好每一件事！

　　    《在与世隔绝的日子里》呈示了一部人物群像，从耳濡目染的才旦卓玛，到默默无闻的新兵；从铮铮铁骨的豪情男儿，到不让须眉的巾帼英雄，仿佛永远也读不透、读不尽、读不完，放下书来余音绕梁，拿起书来金戈铁马。
　　    笔者常想，为何青藏高原上会发生那么多动人故事，为何军人的天地中总涌现那么多的英雄人物。难道真的有所谓“魂魄”之说，让英雄的气质代代相传？也许极限地区的军人，只要从容做好看似平凡的工作，就已是英雄，也许他们从未意识到他们所做的一切是值得我们这个时代讴歌的。就好像高原上人走路，如同平原上负重50斤，而高原上人回到平原负重50斤，自己未觉得如何，但平原上的人却感觉神奇一般。