第一章多一点肯定和赏识，让孩子学会看重自己
——培养孩子自信自重的习惯
美国心理学家威廉·詹姆士说过：“人类本质中最殷切的需求是渴望被赏识。”肯定和赏识能让孩子看到自己的优点和长处，激发孩子的内在动力。对孩子进行赏识教育，肯定他、赏识他、给他积极的暗示，可以帮助孩子建立自信，从而使孩子养成看重自己的习惯。
1．认同心理效应：每个孩子都渴望被认同>>3
2．马太效应：自信带来成功，成功增强自信>>7
3．罗森塔尔效应：有一种期望可以激励孩子>>11
4．赞美孩子，从一言一行开始>>16
5．有了同理心，才能更好地认可孩子>>20
6．积极的暗示，可激发孩子的自信心>>23
第二章爱是教育的真谛，温情教育方能事半功倍
——培养孩子宽容的习惯
宽容，是健全人格的必备素质，只有具备宽容习惯的孩子，才会懂得理解和尊重他人，才会有爱人之心和容入之量，成为一个受人欢迎的人。而培养孩子宽容的习惯，首先要求妈妈懂得心理学，懂得宽容比惩罚对孩子更有教育效果。这样妈妈才能真正做到宽容孩子，使孩子也学会宽容他人。
1．南风效应：宽容比惩罚更有效>>31
2．超限效应：不要过多地“刺激”孩子>>34
3．你的宽容会传给孩子>>38
4．教孩子站在别人的角度看问题>>41
5．别教孩子“以牙还牙”>>44
6．引导孩子与小伙伴“破镜重圆”>>48
第三章不“舍”不“得”，互惠互利才能赢得友谊
——培养孩子乐于分享的习惯
有一种习惯叫分享，它可以让孩子与人相处得更和谐，使孩子的心更宽广、更善良。让孩子养成分享的习惯，孩子的心灵才会更加澄澈。身为母亲，应该让孩子懂得“分享不是失去”的道理，让孩子懂得从分享中能够获得快乐，这样孩子才会变得更加有爱心。
1．损失规避：每个孩子都害怕失去>>55
2．失去时的感受远比得到时的感受强烈>>58
3．互惠效应：得失总是相伴而随>>61
4．在家里不要给孩子特殊的待遇>>64
5．让孩子明白分享不是失去而是互利>>68
6．教孩子明白助人即助己的道理>>72
7．让孩子在分享中赢得好人缘>>76
第四章责任胜于能力，注重培养孩子的责任感
——培养孩子负责任的习惯
责任感是一种可贵的品质，更是值得养成的一种习惯。在孩子成长的过程中，当他把责任当成一种习惯时，他才会尽力履行自己的职责，才会在学习和将来的工作中，做好自己该做的事情，从而赢得别人的信赖和认可。因此，妈妈应该从小培养孩子的责任意识，让孩子养成负责任的习惯。
1．自我宽恕心理：推卸责任是一种本能>>83
2．自然惩罚法则：所受的惩罚源于过失本身>>88
3．教孩子自己的事情自己做>>91
4．让孩子对自己的行为负责>>94
5．给孩子表现责任感的机会>>98
6．引导孩子参与到家庭生活中来>>101
第五章不经风雨难见彩虹，没有坚忍就没有成功
——培养孩子坚强忍耐的习惯
美国心理学家威蒙曾对150名卓有成就的优秀者做过调查，发现他们都有可贵的“坚持力”，即善于坚持不懈地努力，懂得忍耐挫折和失败的考验。这就是坚强忍耐的习惯，是每个希望孩子成为强者的母亲应该着重培养的。只有当孩子养成了这一习惯，他才会从容面对生活中的一切。
1．延迟满足：为了长远利益而暂时忍耐>>107
2．甘地夫人法则：让孩子从容面对挫折>>110
3．刻意让孩子去等待>>113
4．不要把孩子当成弱者>>117
5．鼓励孩子凡事再坚持一下>>120
6．给孩子一些劣性刺激>>124
7．鼓励孩子向失败学习>>129
第六章三心二意效率低，用心专一才能出成果
——培养孩子专注做事的习惯
常言道“水滴石穿”，这一成语极好地表现了专注的力量。所谓“专注”，就是集中精力、全神贯注、专心致志。一个专注的孩子，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到自己的目标上，从而最大限度地发挥主动性、积极性和创造性，努力实现自己的愿望。
1．手表定律：不能同时拥有两只手表>>135
2．洛克定律：有专一目标，才有专注行动>>140
3．好奇心效应：好奇心激发兴趣>>144
4．利用游戏培养孩子专注的习惯>>147
5．帮孩子排除无关刺激的干扰>>151
6．设置具体目标，孩子才能专注到底>>154
7．教孩子每次只做一件事>>158
第七章把孩子当成独立的个体，给他尊重和支持
一一培养孩子尊重他人的习惯
妈妈是孩子成长过程中的一面镜子，妈妈尊重孩子，孩子才懂得尊重别人。一个懂得尊重别人的孩子，才会赢得别人的尊重，这是人际交往的最基本的前提。想要让孩子养成尊重他人的习惯，妈妈就应该在日常生活中引导孩子去关心他人，礼貌待人，从而让孩子逐渐学会做人的道理。
1．投射效应：不要把自己的意志强加给孩子>>165
2．贴标签效应：别给孩子乱贴负面标签>>169
3．给批评穿上表扬的外衣>>173
4．不要在别人面前揭孩子的短>>177
5．不要把孩子拿来和别人作比较>>181
6．让孩子养成礼貌待人的习惯>>185
7．错了要承认，道歉要诚恳>>189
第八章包办代替不可取，鼓励孩子做主才明智
——培养孩子有主见的习惯
爱默生说过：“要独立思考问题，不要人云亦云。”这是有主见的表现之一，从小给孩子表达意见和作决定的机会，是培养孩子有主见的习惯的重要方式。而只有当孩子成为一个有主见的人，他才能真正驾驭自己的思想和行为，才会成为命运的主人。
1．羊群效应：教孩子不要盲目跟风>>195
2．权威效应：每个孩子都有寻求安全的心理>>199
3．霍布森选择效应：不要让孩子没有选择的余地>>203
……
第九章坚持放养不强迫，给孩子自由成长的空间
——培养孩子勇于尝试的习惯
第十章适当压力是鞭策，忧患意识促使孩子进步
——培养孩子积极竞争的习惯
第十一章耐心倾听，给孩子宣泄坏情绪的机会
——培养孩子管理情绪的习惯
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