人性的优点

　　第一章  克服人生的忧虑
　　1·专心做好眼前事
　　2·消除忧虑的灵丹妙药
　　3·认识忧虑的危害
　　第二章  人为什么会忧虑
　　4·分析忧虑的三个步骤
　　5·如何减少一半忧虑
　　第三章  改变忧虑的习惯
　　6·让自己忙起来
　　7·不要为小事烦恼
　　8·不要担心愚蠢的忧虑
　　9·接受不可避免的事实
　　10·设定忧虑的底线
　　11·不要做无用功
　　第四章  如何保持充沛的精力
　　12·每天多清醒一个小时的技巧
　　13·消除心理上的疲劳
　　14·让你青春永驻
　　15·养成良好的习惯
　　16·远离失眠的痛苦
　　第五章  从实际行动中受益
　　17·不要让人讨厌你
　　18·活到老，学到老
　　19·看到人性善良的本质
　　20·赢得友谊的秘诀
　　21·发现工作中的乐趣
　　22·从逆境中奋起
　　23·从平凡走向卓越
　　24·以伟人为榜样
　　第六章  培养平安快乐的心态
　　25·心态改变人生
　　26·不要报复别人
　　27·施恩不望回报
　　28·想想你得到的恩惠
　　29·做真正的自己
　　30·多想想积极的事情
　　31·多替别人着想

　　    戴尔·卡耐基，世界著名成功励志大师，美国“成人教育之父”。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望，而卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，运用社会学和，心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。卡耐基成人教育课堂上讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生，过上了快乐的生活。 
　　    接受卡耐基教育的有社会各界人士，其中不乏商界巨擘、军政要员，甚至包括几位美国总统。卡耐基在实践基础上撰写而成的著作，是人类历史上最畅销的成功励志经典。他的主要代表作有《人性的弱点》《人性的优点》《美好的人生》《快乐的人生》《语言的突破》等。这些书出版后，立即风靡全世界，被誉为“人类出版史上的奇迹”。

　　    《人性的优点》问世于1948年，是卡耐基成人教育班的三种主要教材之一，这是一本关于人类如何征服“忧虑”的书，本书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。当你通过本书解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。