写给为孩子揪心的妈妈们

　　前  言
　　第一章  妈妈们病得更重是有缘由的
　　我又羞愧又委屈
　　对妈妈的误解之一
　　--生了孩子就是妈妈吗?
　　对妈妈的误解之二
　　--当妈妈不用学吗?
　　对妈妈的误解之三
　　--原来就难到这种程度吗?
　　第二章  你也许已陷入好妈妈情结之中
　　比孩子病得更重的妈妈们
　　你也许已陷入好妈妈情结之中
　　我接受心理治疗所领悟到的
　　答案在你自己手中
　　第三章  应该这样克服好妈妈情结
　　第一阶段：抛弃劣等感
　　第二阶段：爱自我
　　第三阶段：管理好体力
　　第四阶段：还孩子一个独立的自我
　　第五阶段：和孩子一起感受
　　第六阶段：给爸爸一个位置
　　第七阶段：什么也不要怕
　　第四章  也许你失去的正是最宝贵的
　　你靠什么活着
　　“靠山”给的力量比看起来强得多
　　孩子们给我的意外礼物
　　我瞅着丈夫笑而不言的缘由
　　学习“共同生活”的妈妈们
　　你能给孩子们的最大遗产
　　第五章  知难而进的妈妈们
　　绝对不能忽视性本能
　　父母是孩子最好的性启蒙老师
　　聊天，没有比这更好的方法
　　战胜心理压力的方法
　　我的心理压力消除法
　　丈夫如果讨厌，可以改变他
　　写给专业主妇们
　　写给上班的妈妈们
　　写给因婆家而苦恼的妈妈们
　　写给病孩儿的妈妈们
　　写给打算离婚的妈妈们

　　    申懿珍，1964年出生于韩国釜山，毕业于延世医科大学，获硕士、博士学位，后留学美国科罗拉多大学，现任延世医科大学小儿精神科教授，新村塞博兰斯医院小儿精神科医生，著有《贤明的父母从容地养育孩子》《慢性子学习方法》等著作。

　　    她诊治患有心理疾病的孩子已经十多年了。治疗孩子，首先得观察妈妈，结果妈妈有问题的比率占80%以上。孩子在这样的妈妈膝下能够幸福成长吗？
　　    当一个妈妈绝非易事，要操心的事情实在太多了。她生育了两个儿子，曾两次掉了7公斤体重，一次是因为怀孕闹喜，一次是因为一人承担上班、育儿两副担子，她甚至想过离婚……
　　    在书中，她一一道出了当妈妈的酸甜苦辣，毫无保留地公开了那些令人羞愧的往事，讲述了她是如何从一个怨孩子拖了后腿、怨丈夫只顾自己工作的怨妇，变成了无时无刻不在感谢上苍恩赐给她两个孩子的幸福妈妈。这一切，只为了一个目的：帮助那些陷入好妈妈情结的妈妈们，治愈心中的伤痛，向幸福迈出坚实的一步。