第一章 “子不教，亲之过”——爸爸妈妈，我需要你们的言传身教
父母是孩子的启蒙教育者，每个孩子的所思所为都深受着父母的影响，“上梁不正下梁歪”并非只是耸人听闻的话语。幼小的苹果树能否结出健康的果实，关键是看园丁是否能用最科学的方法呵护、照料它。
第一节 吞云吐雾最美妙，爸爸就是这么讲
第二节 妈妈带头闯红灯，我却受到了批评
第三节 请不要对我说谎
第四节 爸爸的脏话很难听
第五节 你们难道就不犯错么
第六节 贫穷难道就是可耻么
第七节 要我孝敬你，请先爱爷爷
第八节 爸爸，说话算数真的很难么
第二章 “爸爸妈妈，再爱我一次”——相对于物质的丰盛。我更希望得到心灵的慰藉
许多父母曾发出这样的感慨：“现在的孩子怎么了？生活条件越来越好了，而孩子们的心理却越来越不正常了。他们要什么我们就给什么，怎么还这么不懂事？”一位哲人说过：“物质的进步并不能代表人类的进步，而心灵的升华才是社会前进的标志。”正如这位哲人所说，孩子成长的标志更重要地体现在心志的成熟，相对于“显性的养分”，我们往往忽视了孩子们成长所必需的“隐性的养分”——在给予孩子的饕餮大餐中，“心灵鸡汤”必不可少。
第一节 我需要的不是名牌
第二节 爸妈的溺爱，让我成了“小皇帝”
第三节 和我一起分享快乐吧
第四节 我不是“诈病”
第五节 我想回到小时候
第六节 放开手，让我自己飞翔吧
第七节 我不奢求太多，我只需要父母的微笑
第三章 “爸爸妈妈，我需要你们的尊重和理解”——我也是人，我也需要公平！
“我这孩子，我一说话他掉头就走，你说，他这是不是太不礼貌了？”其实，父母总觉得孩子对自己不礼貌，但他们是不是想过，自己的某些行为，也是对孩子的不尊敬？不让孩子说话、总是唠叨孩子、看不惯孩子的行为，这些，在每个家长身上几乎都会出现，正是这些行为，让孩子感到了平等与尊重的缺失，所以，他就会以牙还牙地“报复”父母。尊重是双向的，只有父母学会尊重孩子，孩子才会以同等的尊重回馈父母。
第一节 不要再说我“叛逆”
第二节 爸爸妈妈，请给我话语的权利
第三节 我是家里一分子，有权知道一切
第四节 爸爸妈妈，我也有“面子”
第五节 妈妈，你能不摆架子么
第六节 无心犯错就打我，我的内心很受伤
第七节 别翻看我的日记
第八节 我要的是信任，不是唠叨
第九节 爸妈离婚了，我的未来在哪里
第十节 不尊重我的朋友，谈何尊重我
第四章 “学习学习，我该如何对待你”——关于学习，我有很多不解和困惑！
“我努力学了，可是我考不好”、“我讨厌老师，他总针对我”每个孩子说起学习时，都是那么滔滔不绝。因为在孩子的成长过程中，学习是他们的主要任务，所以，孩子们才有那么多的抱怨，才有那么多的不解。父母只有帮助孩子激发学习兴趣、养成学习习惯、改善师生关系，那么，孩子才能学会在茫茫学海里正确使舵、平稳行船。
第一节 成绩不好，但我已经努力了
第二节 这样的老师我不喜欢
第三节 漫天的作业让我烦
第四节 老师凭什么训我，我没作弊
第五节 “临时抱佛脚”是好习惯么
第六节 我考砸了，我是个“废物”
第七节 学习，让我头疼让我忧
第八节 体育那么美好，数学那么枯燥
第九节 粗心大意，让我一遍遍体会考场落败
第五章 “我有自己的理想与爱好”——理想和爱好：我选择，我快乐
理想是人类进步的阶梯，而推动人类进步的“阶梯”本身并没有高低贵贱之分。每个父母都想望子成龙，但鲤鱼跃过龙门的概率毕竟不是很高，与其给孩子们设计未来，不如让他们自己去踏实地闯出个未来——海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，让孩子们在适合自己的路上快乐前进吧。
第一节 不要总拿我跟别人比
第二节 “状元”之路千百条
第三节 你们的理想不要强加给我
第四节 我又有别的爱好了
第五节 我一定要去特长班么
第六节 “钱”，我的美丽理想
……
第六章 “我亲爱的朋友们啊”——我的“交际圈”，我做主
第七章 “阳光灿烂的日子”——青春期，我需要理解和支持
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