爸妈说给青春期女孩的心里话（最新权威版）

　　第一篇  身体变化：“丑小鸭”变成“白天鹅”别惶恐
　　第1章 孕育美丽，胸部的变化很正常
　　胸部的发育让你呈现女性的美丽
　　该到选择合适的文胸的时候了
　　胀痛和发痒都是胸部发育的现象
　　乳头为什么会有分泌物
　　乳房里面似乎有硬的东西了
　　胸部大小不一样怎么办？
　　第2章 月经来了，女孩儿你该怎么办
　　不知所措的月经初潮的来临
　　经量多少与经期规律要掌握
　　女孩该如何调节痛经
　　女孩要学会正确挑选和使用卫生巾
　　内裤上的分泌物告诉了女孩什么
　　清洁并呵护女孩的私密处
　　来月经要注意饮食中的禁忌
　　第3章 不必担心，青春的肌肤都有小苦恼
　　管住手，不要总触碰脸上的痘痘
　　前胸后背的痘痘该如何对待
　　鼻子上的黑头可以挤掉吗
　　“大油田”脸该如何是好
　　女孩可以给自己脱毛吗
　　化妆品我可以使用吗
　　雀斑需要如何治疗
　　第4章 正视变化，正确对待身体的小问题
　　身上的体味儿叫女孩如何是好
　　让我烦恼的狐臭
　　我怎么会有“小胡子”了呢
　　白带的小烦恼
　　身上的汗毛好像越来越重了
　　清洗身体，注意私处的卫生
　　下体感到瘙痒怎么办
　　正确认识自慰
　　第二篇 心理变化：别让青春失去快乐
　　第三篇 “四面楚歌”：看待成长的烦恼
　　参考文献

　　    杜金环，毕业于黑龙江大学，致力于亲子教育的实践和研究，从事亲子教育多年，擅长将丰富的中外教育学、心理学知识和一系列实用的教育方法、技巧糅合进一个个精彩生动的案例中，娓娓道来，既具有发人深省的穿透力，又具有春风化雨般的感染力。
　　    同时，长期专注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究，从青少年成长的生活现实和心理现实出发，对于青春期男孩女孩成长中的问题，认识深刻而敏锐，其教育理念具有很强的指导性，深受广大师生家长的赞誉和欢迎。

　　处在青春期的女孩，如同一朵含苞待放的花朵，一切准备都为了最后绽放的那一刻。在等待绽放的过程中，女孩的身体和心理都在慢慢发生着变化，这些细小的变化盘旋在女孩的心头，不知该向谁去诉说。父母作为过来人，有些心里话要说给青春期的女孩子们听，有父母的陪伴，青春期的你一定是最美丽的花骨朵。
　　本书运用温柔的笔触、有趣的案例，帮助害羞的女孩一点点打开青春期的心房。通过讲述女孩身体的变化和心理的变化帮你揭秘成长中的烦恼，让你在正确认识自己身体的同时，勇敢面对自己的变化，没有负担的成长才是最快乐的。女孩们一直是父母的小棉袄，在青春期，不如让父母做你的“大棉袄”，让他们的话带你绕过青春的荆棘。