第一章：困难都是因你而发生的
今天的困难是昨天的债务
今天，困难之所以选择了我们，是因为我们昨天选择了它们
明天的困难是今天的选择
今天正确的选择，是明天风生水起的开始；错误的选择，是明天陷入地狱的端倪
别人制造的困难是因为我们的威胁
真正的卓越者总是在困难中醒悟，并执著而坚毅地走下去，实现自我
客观的困难是因为我们资本有限
一个人的性格、品质、意志力、经验等无形资本，才是最终决定一个人是否出人头地的关键所在
第二章：你会比你想像的要强大
很多生活的定义是错误的
能选择自己的生活是一种幸运，更需要智慧
我们并不了解真实的自己
困难时刻对自己的真实了解，再加上明确具体的目标，会让一个人变得异常强大
找回被扼杀掉的征服欲望
拥有征服的欲望，是我们作为人而存在的价值，是一切成功的原动力
畏惧是对自己的一种欺骗
恐惧制造的冰点，足以冷冻一个人的思维，进而毁灭一个正常的人
确定自己要什么
一旦确定自己要什么，任何困难都会被当作可有可无的旁枝末节。革命尚未成功，一切都须努力
别把自己当回事儿
把自己当回事儿的人，只会在原地打转儿，像一只过冬的狗熊，一点点耗尽秋天储存的能量
大不了从头再来
很多人之所以不成功，就因为他们前怕狼后怕虎，想做却又害怕失败，失败了又怕经受不住打击，更没有重来一次
的勇气
第三章：困难是成功的一部分
困难是成功给你的一项考验
只要心不动，任何困难，不过是老天爷带来的风，风总会有，但会过去，总有风和日丽的时候
把困难转变为成功的推力
当你不断地克服困难，并通过它一步步地接近目标，每通过一个关口，都对下一关充满了好奇与期盼
享受困难是一种成功的心态
生活自有无法回避的困难，如何面对，是你应准备的
精英大多在困难中产生
遭遇否定，是为了让我们更加发奋努力，对自己的追求更加肯定
让困难塑造卓越的你
追求卓越是一个人最好的名片与招牌
第四章：只能逾越，不能绕过
困难是成功和失败的分水岭
只有理想与雄心，又不付诸行动，久而久之，自己就会产生颓废心理，不用别人打击你，自己都会瞧不起自己，失败也会接踵而至
成功只有逾越困难一条路
无人不渴望成功，成功的定义也纷繁多样，但是真正的成功，却都是通过逾越困难才能实现的
绕过困难就是制造另一个失败
绕过困难就是酝酿失败的苦酒，虽然生活没有让你立即品尝，但时间越久．它的苦味就越足
不是困难大，而是内心不够强大
一旦人的内心足够强大，就会对生活拥有更多的主宰权
成功是由困难砌成的金字塔
如果我们相信，人是为克服困难而生，我们就会选择一条正确的道路
逃避就是枪毙
战斗容不行胆怯，战场容不下逃兵。人生不会纵容逃避生活也不能容忍放弃
第五章：只有暂时的失利，没有永久的失败
再幸运的人也有点背的时候
成功的人拿“点背”鞭策自己，失败的人用“点背”做心理按摩
困难时更要客观地认识自己
客观地认识自己，是你渡过危机的最有力武器
自我激励比天助更重要
自救，才是最好的自我救赎
踏踏实实走好每一步
每个人都会有梦想，谁都想一飞冲天，然后站在辉煌的尖端俯瞰芸芸众生
培养从失败中吸取教训的能力
不会从失败中吸取教训的人，像一只会掰“困难棒子”的黑熊，到头来，怀里抱的还是困难
学会在困难时抓住转机
如果要在处于困境时抓住转机，必须要有识别转机的能力、开放性的思维和当机立断的决心
第六章：只有憋死的牛，没有愚死的汉
固执就是在做无用功
当坚持失去了必要，是不是应该放下？
坚持要讲究方法
只拉车不看路的牛．早晚会被累死
他人的建议让你少走弯路
善于倾听别人的建议，是一种对他人判断、见识、经验、智慧、创意的吸收和学习．这是需要大智慧的
找到借助他人力量的方法
他人的头脑、智慧、经验、能力、圈子、名气、地位、金钱，只要你欠缺，都是可以借助的资源
……
第七章 换牌不如换玩法
第八章 办法躲在困难的不远处
第九章 困难是一道多解方程式
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