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社区健身活动

社区健身活动
作者:周兴伟 编著
出版:中国社会出版社 2008.1
丛书:中老年健身丛书
页数:183
定价:12.00 元
ISBN-13:9787508719054
ISBN-10:7508719050 去豆瓣看看 
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目 录内容简介
      《社区健身活动》共分4个章节,分别介绍了健身基础知识,使健身的朋友能够了解如何制定健身计划、如何选择健身项目,还根据社区里常见的健身设备和场地介绍了人们喜闻乐见的运动项目:健身路径、羽毛球、跳绳、踢毽子、踢毽球和游泳等技术。







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