失眠的自测与防治

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　　小知识

　　    许良，上海中医药大学附属曙光医院，副主任医师。
　　    施明，上海中医文献馆，副主任医师。
　　    许红，上海市中医医院，主治医师。

　　    《失眠的自测与防治》通俗易懂地介绍了与睡眠的一般知识、与梦的关系，引起失眠的常见因素、临床表现及防治方法，并结合中医理论，论述睡眠与自然环境的关系。