糖尿病健康常识1000问
第1部分 基础篇
1．什么是血糖?／2
2．什么是高血糖?／2
3．正常血糖值是多少?／2
4．为什么要进行血糖监测?／2
5．血糖值保持多少最佳?／2
6．怎样检测血糖的浓度?／3
7．血糖的来源有哪些?／3
8．高血糖的常见症状是什么?／3
9．防止高血糖的办法有哪些?／4
10．高血糖对人体的危害?／4
11．胰高血糖寨有哪些作用?／4
12．人体内血糖浓度是怎么维持的?／5
13．糖分在人体内是怎样转化的?／5
14．检测血糖的步骤有哪些?／5
15．血糖反复的原因有哪些?／6
16．使血糖变得过高的常见原因有哪些?／6
17．糖异生的作用是什么?／7
18．尿糖中“+”号代表什么意思?／7
19．怎样会诱发糖尿病?／7
20．血糖升高就是糖尿病吗?／7
21．多喝水能使血糖降低吗?／8
22．神经系统在血糖调节中起什么作用?／8
23．何谓糖尿病?／8
24．什么会诱发糖尿病?／8
25．糖尿病有几种类型?／8
26．吃糖和糖尿病有关联吗?／9
27．糖尿病对人有什么危害?／9
28．什么是。三多一少”?／9
29．糖尿病的临床症状有哪些?／9
30．我国糖尿病患者有多少?／10
31．肥胖引发糖尿病的诱因是什么?／10
32．高血压糖尿病会遗传子女吗?门0
33．糖尿病患者能痊愈吗?／11
34．怎样及早发现糖尿病?／11
35．糖尿病患者的死亡原因是什么?门1
36．易患糖尿病的人群有哪些?／11
37．怎样检测妊娠期糖尿病?／12
38．糖尿病会影响生育吗?／12
39．糖尿病患者检查前需要知道哪些?／12
40．糖尿病患者需要定期检查肾功能吗?／13
41．感冒病毒会引发糖尿病吗?／13
42．如何面对糖尿病?／13
43．什么是应激性糖尿病?／14
44．什么是慢性糖尿病?／14
45．什么是假性糖尿?／14
46．糖尿病的神经病变有哪些?／14
47．肢端肥大症是糖尿病吗?／15
48．库欣综合征是糖尿病吗?／15
49．嗜铬细胞瘤会引起糖尿病吗?／15
50．肾上腺皮质激素的使用会引发糖尿病吗?／15
51．肾糖阈值是什么?／16
52．肾糖阈起什么作用?／16
53．尿糖呈阳性是否患了糖尿病?／16
54．尿中含有糖分是否患有糖尿病?／17
55．何为胰腺?／17
56．胰腺有什么作用?／17
57．胰腺有哪两种腺体?／17
58．什么是胰岛?／18
59．胰岛素的细胞结构是什么?／18
60．胰岛素是什么?／18
61．胰岛素有哪几种?／18
62．人胰岛素是什么?／18
63．猪胰岛素是什么?／19
64．牛胰岛素是什么?／19
65．c肽是什么?／19
66．C肽起什么作用?／19
67．什么是C肽释放试验?／20
68．c肽和胰岛B细胞之间的关系?／20
69．C肽测定的临床价值有哪些?／20
70．尿C肽测定和血C肽测定之间的关系是什么?／21
71．胰岛紊原是什么?／21
72．什么是多肽?／21
73．胰岛素原由什么部位代谢?／21
74．胰岛素对人体有哪些促进作用?／22
75．胰岛素对人体有哪些抑制作用?／22
76．胰岛素的分泌形式是什么?／22
77．胰岛素对体内代谢起什么作用?／22
78．胰岛素来源分为几个品种?／22
79．胰岛素按药效时间长短分为哪几类?／23
80．体内胰岛素的分泌受什么因素影响?／23
81．胰岛素受体的组成是什么?／23
82．胰岛素对血糖起什么作用?／23
83．胰岛素分泌可分为哪两相?／24
84．何为胰岛素泵?／24
85．类似物的结构作了哪些修饰?／24
86．什么是地特胰岛素?／24
87．什么是甘精胰岛素?／25
88．什么是门冬胰岛素?／25
89．什么是赖脯胰岛素?／25
90．胰岛素类似物是什么?／26
91．哪些患者需要胰岛素泵?／26
92．激素和胰腺之间有什么关系?／26
93．甘精胰岛素是否可以代替胰岛素泵?／27
94．什么是高胰岛素血症?／27
95．类似物胰岛素的优势和作用有哪些?／27
96．什么是拮抗作用?／28
97．胰淀素是什么?／28
98．胰淀素的结构?／29
99．胰淀素的作用有哪些?／29
100．胰高血糖素有什么作用?／29
101．胰淀素对外周组织糖代谢有什么影响?／29
第2部分 饮食篇
1．糖尿病患者饮食的原则是什么?／32
2．糖尿病患者的饮食对治疗有什么作用?／32
3．饮食疗法要注意的应用要点有哪些?／32
4．糖尿病患者如何辨别和选择食物?／33
5．少吃多餐对糖尿病患者有什么益处?／33
6．吃甜点心和咸点心有区别吗?／34
7．丝瓜和鱿鱼对糖尿病患者有什么帮助?／34
8．芹菜对糖尿病患者的益处有哪些?／34
9．喝粥会使血糖迅速上升是否正确?／34
10．糖尿病患者能不能喝咖啡?／34
11．糖尿病患者可以少量喝酒吗?／34
12．糖尿病患者能多喝鲜果和蔬菜汁吗?／35
13．解决饥饿的具体措施是什么?／35
14．糖尿病食品能否经常食用?／36
15．含淀粉多的食品糖尿病患者能多食用吗?／36
16．多吃膳食纤维的食品对糖尿病患者有益处吗?／36
17．糖尿病患者可以多吃高纤维食物吗?／36
18．含糖类低的食物有哪些?／36
19．含钙丰富的食物有哪些?／37
20．富含硒的食物有哪些?／37
21．富含硒的食物能多吃吗?／37
22．富含维生素B族和维生素C的食物有哪些?／37
23．糖尿病患者能多吃柚子吗?／37
24．水果中的“糖”主要包括有什么?／37
25．味觉敏感的糖尿病患者的食物选择?／38
26．糖尿病患者如何吃甜食?／38
27．糖尿病患者如何中餐西吃?／38
28．罗汉果能控制血糖吗?／39
29．食用黑芝麻能降低血糖吗?／39
30．糖尿病患者怎样选择水果?／39
31．食麸皮能降血糖吗?／39
32．黄鳝鱼素能双向调节血糖吗?／39
33．泥鳅对糖尿病患者有好处吗?／40
34．黄瓜对糖尿病患者有什么作用?／40
35．糖尿病患者应该如何合理食用鸡蛋?／40
36．糖尿病患者多吃海参有什么好处?／40
37．糖尿病患者食用胡萝卜有益吗?／40
38．糖尿病患者吃芦笋有益处吗?／40
39．糖尿病患者吃洋葱有益处吗?／41
40．“三宜三不宜”中的“三宜”指什么?／41
41．“三宜三不宜”中的“三不宜”指什么／41
42．糖尿病患者能吃香蕉吗?／41
43．哪些食物最适合糖尿病患者?／42
44．吃大蒜为什么能降血糖?／42
45．糖尿病患者为什么不能多吃盐?／42
46．糖尿病患者能吃肥肉吗?／42
47．糖尿病患者能吃蜂蜜吗?／42
48．苹果为何适合糖尿病患者食用?／43
49．糖尿病患者能多吃西瓜吗?／43
50．糖尿病患者每天吃多少水果合适?／43
51．糖尿病患者什么时间吃水果好?／43
52．糖尿病患者哪些情况下可以吃水果?／44
53．食用山楂能降血糖吗?／44
54．为什么糖尿病患者适合多吃豆类食品?／44
55．为什么糖尿病患者不能忽视零食的含糖量?／44
56．怎样合理食用木糖醇?／44
57．糖精里含糖吗?／45
58．糖尿病患者能食用糖精吗?／45
59．适合糖尿病患者食用的甜味剂有哪些?／45
60．吃玉米对血糖有什么影响?／45
61．糖尿病患者如何正确地控制饮食?／45
62．糖尿病患者如何养成良好的饮食习惯?／46
63．糖尿病患者怎样制定科学的食谱?／46
64．糖尿病患者的饮食烹调要求有什么?／47
65．糖尿病患者不易食用的食物有哪些?／47
66．良好的饮食习惯有哪些?／47
67．糖尿病患者食用脂肪类食物应注意哪些?／47
68．糖尿病患者喝水时应该注意哪些?／47
69．不吃主食就能控制血糖吗?／48
70．怎样控制和估算自己的饮食数量?／48
71．临睡前怎么合理加餐7／48
72．食谱的主食应该怎么计算?／48
73．食谱的热量如何计算?／49
74．糖尿病患者食物选择的技巧是什么?／49
75．降糖奶粉有效吗?／49
76．糖尿病患者能多喝茶吗?／50
77．糖尿病患者多喝牛奶有什么好处?／50
78．糖尿病患者能喝豆浆吗?／50
79．糖尿病缺锌的原因是什么?／50
80．糖尿病患者缺镁吗?／51
81．氧疗对糖尿病患者有好处吗?／51
82．钙对糖尿病患者有什么危害?／51
83．糖尿病患者需要补磷吗?／51
84．糖尿病患者多吃醋有好处吗?／51
85．糖尿病患者怎么补充矿物质?／52
86．糖尿病患者怎么补充蛋白质、糖类及脂肪?／52
87．怎样计算糖尿病患者的饮食，分几个步骤?／52
88．糖尿病患者能否吸烟?／53
89．糖尿病侵蚀肾功能的症状是什么?／53
90．糖尿病患者食用山核桃有什么好处?／53
91．多食用植物油有什么危害?／54
92．降糖药的不良反应有多大?／54
93．多吃“镁”能防糖尿病吗?／54
94．糖尿病患者适宜补充的微量元素是什么?／54
95．糖尿病患者适宜多吃五谷杂粮吗?／55
96．糖尿病患者可以吃枣吗?／55
97．糖尿病患者能吃紫菜吗?／55
98．糖尿病患者可以吃白糖吗?／55
99．高钠饮食能起什么作用?／56
100．糖尿病患者为什么要忌辛辣食物?／56
101．糖尿病患者为什么要少吃酸性食物?／56
102．糖尿病患者应该怎样饮食?／56
第3部分 情绪心理篇
1．如何正确对待糖尿病?／58
2．何为心理疗法?／58
3．如何进行自我精神护理?／58
4．糖尿病患者如何进行自我放松?／59
5．心理疗法的作用和目的是什么?／59
6．对他人的倾诉能缓解不良情绪吗?／60
7．吃降糖药会导致阳痿吗?／60
8．如何进行性焦虑糖尿病阳痿的心理治疗?／60
9．糖尿病患者确诊后出现的心理状态是什么?／61
10．心理治疗的应用原则是什么?／61
11．工作压力大过度的操劳会引发糖尿病吗?／61
12．糖尿病患者都有哪些常见的心理特点?／61
13．心理疗法对糖尿病患者有什么指导作用?／62
14．降低压力对糖尿病病情有帮助吗?／62
15．如何调整心态正确面对糖尿病?／63
16．为什么不良情绪会诱发糖尿病?／63
17．放松心情对糖尿病患者有利吗?／64
18．如何保持乐观心态、调和喜怒哀乐?／64
19．怎样运用支持疗法治疗糖尿病?／64
20．心理压力太大会对患者造成什么不良影响?／65
21．说理开导法对糖尿病患者有哪些帮助?／65
22．怎样对糖尿病患者进行开导?／65
23．心理因素对糖尿病患者有哪些影响?／65
……
第4部分 运动篇
第5部分 生活篇
第6部分 特殊人群篇
1．什么是血糖?／2
2．什么是高血糖?／2
3．正常血糖值是多少?／2
4．为什么要进行血糖监测?／2
5．血糖值保持多少最佳?／2
6．怎样检测血糖的浓度?／3
7．血糖的来源有哪些?／3
8．高血糖的常见症状是什么?／3
9．防止高血糖的办法有哪些?／4
10．高血糖对人体的危害?／4
11．胰高血糖寨有哪些作用?／4
12．人体内血糖浓度是怎么维持的?／5
13．糖分在人体内是怎样转化的?／5
14．检测血糖的步骤有哪些?／5
15．血糖反复的原因有哪些?／6
16．使血糖变得过高的常见原因有哪些?／6
17．糖异生的作用是什么?／7
18．尿糖中“+”号代表什么意思?／7
19．怎样会诱发糖尿病?／7
20．血糖升高就是糖尿病吗?／7
21．多喝水能使血糖降低吗?／8
22．神经系统在血糖调节中起什么作用?／8
23．何谓糖尿病?／8
24．什么会诱发糖尿病?／8
25．糖尿病有几种类型?／8
26．吃糖和糖尿病有关联吗?／9
27．糖尿病对人有什么危害?／9
28．什么是。三多一少”?／9
29．糖尿病的临床症状有哪些?／9
30．我国糖尿病患者有多少?／10
31．肥胖引发糖尿病的诱因是什么?／10
32．高血压糖尿病会遗传子女吗?门0
33．糖尿病患者能痊愈吗?／11
34．怎样及早发现糖尿病?／11
35．糖尿病患者的死亡原因是什么?门1
36．易患糖尿病的人群有哪些?／11
37．怎样检测妊娠期糖尿病?／12
38．糖尿病会影响生育吗?／12
39．糖尿病患者检查前需要知道哪些?／12
40．糖尿病患者需要定期检查肾功能吗?／13
41．感冒病毒会引发糖尿病吗?／13
42．如何面对糖尿病?／13
43．什么是应激性糖尿病?／14
44．什么是慢性糖尿病?／14
45．什么是假性糖尿?／14
46．糖尿病的神经病变有哪些?／14
47．肢端肥大症是糖尿病吗?／15
48．库欣综合征是糖尿病吗?／15
49．嗜铬细胞瘤会引起糖尿病吗?／15
50．肾上腺皮质激素的使用会引发糖尿病吗?／15
51．肾糖阈值是什么?／16
52．肾糖阈起什么作用?／16
53．尿糖呈阳性是否患了糖尿病?／16
54．尿中含有糖分是否患有糖尿病?／17
55．何为胰腺?／17
56．胰腺有什么作用?／17
57．胰腺有哪两种腺体?／17
58．什么是胰岛?／18
59．胰岛素的细胞结构是什么?／18
60．胰岛素是什么?／18
61．胰岛素有哪几种?／18
62．人胰岛素是什么?／18
63．猪胰岛素是什么?／19
64．牛胰岛素是什么?／19
65．c肽是什么?／19
66．C肽起什么作用?／19
67．什么是C肽释放试验?／20
68．c肽和胰岛B细胞之间的关系?／20
69．C肽测定的临床价值有哪些?／20
70．尿C肽测定和血C肽测定之间的关系是什么?／21
71．胰岛紊原是什么?／21
72．什么是多肽?／21
73．胰岛素原由什么部位代谢?／21
74．胰岛素对人体有哪些促进作用?／22
75．胰岛素对人体有哪些抑制作用?／22
76．胰岛素的分泌形式是什么?／22
77．胰岛素对体内代谢起什么作用?／22
78．胰岛素来源分为几个品种?／22
79．胰岛素按药效时间长短分为哪几类?／23
80．体内胰岛素的分泌受什么因素影响?／23
81．胰岛素受体的组成是什么?／23
82．胰岛素对血糖起什么作用?／23
83．胰岛素分泌可分为哪两相?／24
84．何为胰岛素泵?／24
85．类似物的结构作了哪些修饰?／24
86．什么是地特胰岛素?／24
87．什么是甘精胰岛素?／25
88．什么是门冬胰岛素?／25
89．什么是赖脯胰岛素?／25
90．胰岛素类似物是什么?／26
91．哪些患者需要胰岛素泵?／26
92．激素和胰腺之间有什么关系?／26
93．甘精胰岛素是否可以代替胰岛素泵?／27
94．什么是高胰岛素血症?／27
95．类似物胰岛素的优势和作用有哪些?／27
96．什么是拮抗作用?／28
97．胰淀素是什么?／28
98．胰淀素的结构?／29
99．胰淀素的作用有哪些?／29
100．胰高血糖素有什么作用?／29
101．胰淀素对外周组织糖代谢有什么影响?／29
第2部分 饮食篇
1．糖尿病患者饮食的原则是什么?／32
2．糖尿病患者的饮食对治疗有什么作用?／32
3．饮食疗法要注意的应用要点有哪些?／32
4．糖尿病患者如何辨别和选择食物?／33
5．少吃多餐对糖尿病患者有什么益处?／33
6．吃甜点心和咸点心有区别吗?／34
7．丝瓜和鱿鱼对糖尿病患者有什么帮助?／34
8．芹菜对糖尿病患者的益处有哪些?／34
9．喝粥会使血糖迅速上升是否正确?／34
10．糖尿病患者能不能喝咖啡?／34
11．糖尿病患者可以少量喝酒吗?／34
12．糖尿病患者能多喝鲜果和蔬菜汁吗?／35
13．解决饥饿的具体措施是什么?／35
14．糖尿病食品能否经常食用?／36
15．含淀粉多的食品糖尿病患者能多食用吗?／36
16．多吃膳食纤维的食品对糖尿病患者有益处吗?／36
17．糖尿病患者可以多吃高纤维食物吗?／36
18．含糖类低的食物有哪些?／36
19．含钙丰富的食物有哪些?／37
20．富含硒的食物有哪些?／37
21．富含硒的食物能多吃吗?／37
22．富含维生素B族和维生素C的食物有哪些?／37
23．糖尿病患者能多吃柚子吗?／37
24．水果中的“糖”主要包括有什么?／37
25．味觉敏感的糖尿病患者的食物选择?／38
26．糖尿病患者如何吃甜食?／38
27．糖尿病患者如何中餐西吃?／38
28．罗汉果能控制血糖吗?／39
29．食用黑芝麻能降低血糖吗?／39
30．糖尿病患者怎样选择水果?／39
31．食麸皮能降血糖吗?／39
32．黄鳝鱼素能双向调节血糖吗?／39
33．泥鳅对糖尿病患者有好处吗?／40
34．黄瓜对糖尿病患者有什么作用?／40
35．糖尿病患者应该如何合理食用鸡蛋?／40
36．糖尿病患者多吃海参有什么好处?／40
37．糖尿病患者食用胡萝卜有益吗?／40
38．糖尿病患者吃芦笋有益处吗?／40
39．糖尿病患者吃洋葱有益处吗?／41
40．“三宜三不宜”中的“三宜”指什么?／41
41．“三宜三不宜”中的“三不宜”指什么／41
42．糖尿病患者能吃香蕉吗?／41
43．哪些食物最适合糖尿病患者?／42
44．吃大蒜为什么能降血糖?／42
45．糖尿病患者为什么不能多吃盐?／42
46．糖尿病患者能吃肥肉吗?／42
47．糖尿病患者能吃蜂蜜吗?／42
48．苹果为何适合糖尿病患者食用?／43
49．糖尿病患者能多吃西瓜吗?／43
50．糖尿病患者每天吃多少水果合适?／43
51．糖尿病患者什么时间吃水果好?／43
52．糖尿病患者哪些情况下可以吃水果?／44
53．食用山楂能降血糖吗?／44
54．为什么糖尿病患者适合多吃豆类食品?／44
55．为什么糖尿病患者不能忽视零食的含糖量?／44
56．怎样合理食用木糖醇?／44
57．糖精里含糖吗?／45
58．糖尿病患者能食用糖精吗?／45
59．适合糖尿病患者食用的甜味剂有哪些?／45
60．吃玉米对血糖有什么影响?／45
61．糖尿病患者如何正确地控制饮食?／45
62．糖尿病患者如何养成良好的饮食习惯?／46
63．糖尿病患者怎样制定科学的食谱?／46
64．糖尿病患者的饮食烹调要求有什么?／47
65．糖尿病患者不易食用的食物有哪些?／47
66．良好的饮食习惯有哪些?／47
67．糖尿病患者食用脂肪类食物应注意哪些?／47
68．糖尿病患者喝水时应该注意哪些?／47
69．不吃主食就能控制血糖吗?／48
70．怎样控制和估算自己的饮食数量?／48
71．临睡前怎么合理加餐7／48
72．食谱的主食应该怎么计算?／48
73．食谱的热量如何计算?／49
74．糖尿病患者食物选择的技巧是什么?／49
75．降糖奶粉有效吗?／49
76．糖尿病患者能多喝茶吗?／50
77．糖尿病患者多喝牛奶有什么好处?／50
78．糖尿病患者能喝豆浆吗?／50
79．糖尿病缺锌的原因是什么?／50
80．糖尿病患者缺镁吗?／51
81．氧疗对糖尿病患者有好处吗?／51
82．钙对糖尿病患者有什么危害?／51
83．糖尿病患者需要补磷吗?／51
84．糖尿病患者多吃醋有好处吗?／51
85．糖尿病患者怎么补充矿物质?／52
86．糖尿病患者怎么补充蛋白质、糖类及脂肪?／52
87．怎样计算糖尿病患者的饮食，分几个步骤?／52
88．糖尿病患者能否吸烟?／53
89．糖尿病侵蚀肾功能的症状是什么?／53
90．糖尿病患者食用山核桃有什么好处?／53
91．多食用植物油有什么危害?／54
92．降糖药的不良反应有多大?／54
93．多吃“镁”能防糖尿病吗?／54
94．糖尿病患者适宜补充的微量元素是什么?／54
95．糖尿病患者适宜多吃五谷杂粮吗?／55
96．糖尿病患者可以吃枣吗?／55
97．糖尿病患者能吃紫菜吗?／55
98．糖尿病患者可以吃白糖吗?／55
99．高钠饮食能起什么作用?／56
100．糖尿病患者为什么要忌辛辣食物?／56
101．糖尿病患者为什么要少吃酸性食物?／56
102．糖尿病患者应该怎样饮食?／56
第3部分 情绪心理篇
1．如何正确对待糖尿病?／58
2．何为心理疗法?／58
3．如何进行自我精神护理?／58
4．糖尿病患者如何进行自我放松?／59
5．心理疗法的作用和目的是什么?／59
6．对他人的倾诉能缓解不良情绪吗?／60
7．吃降糖药会导致阳痿吗?／60
8．如何进行性焦虑糖尿病阳痿的心理治疗?／60
9．糖尿病患者确诊后出现的心理状态是什么?／61
10．心理治疗的应用原则是什么?／61
11．工作压力大过度的操劳会引发糖尿病吗?／61
12．糖尿病患者都有哪些常见的心理特点?／61
13．心理疗法对糖尿病患者有什么指导作用?／62
14．降低压力对糖尿病病情有帮助吗?／62
15．如何调整心态正确面对糖尿病?／63
16．为什么不良情绪会诱发糖尿病?／63
17．放松心情对糖尿病患者有利吗?／64
18．如何保持乐观心态、调和喜怒哀乐?／64
19．怎样运用支持疗法治疗糖尿病?／64
20．心理压力太大会对患者造成什么不良影响?／65
21．说理开导法对糖尿病患者有哪些帮助?／65
22．怎样对糖尿病患者进行开导?／65
23．心理因素对糖尿病患者有哪些影响?／65
……
第4部分 运动篇
第5部分 生活篇
第6部分 特殊人群篇
李瑞秋，北京金典糖尿病医院（全国十佳糖尿病专科医院）副院长、白求恩医科大学糖尿病协作中心副主任从事糖尿病、高血压、肾病、心脑血管病及高血脂等的中医研究与治疗工作30余年，具有扎实的理论知识和丰富的临床实践经验。先后师从中医名家祝谌予（协和医院糖尿病著名专家）、方和谦（原北京中医协会会长，著名中医内科疑难杂症专家）、赵绍琴（协和医院著名中医、著名糖尿病、肾病专家）等。集各家理论之长，灵活运用于糖尿病及其他内科疾病的辩证施治，取得了显著的疗效，深受广大患者好评。
《糖尿病健康常识1000问》以问答的形式介绍了糖尿病的基础知识和防治方法，主要包括发病原因、临床表现、检查诊断、治疗原则、饮食疗法、运动疗法、中西医药物疗法及各种并发症的防治。《糖尿病健康常识1000问》告诉读者，糖尿病患者可以通过自我努力、积极治疗，将疾病对生活的影响降到量低。
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