宝贝早餐

　　1 营养早餐
　　水果三明治&牛奶花生糊
　　苹果寿司&文蛤蒸蛋
　　酱肉包&牛奶果羹
　　嫩香鱼蛋饼&蜜桃酸奶
　　牛肉馅饼&椰果蜜瓜露
　　玉米蛋黄卷＆蔬菜奶香羹
　　如意鱼卷&火腿藕粥
　　2 西式早餐
　　樱桃玛芙&豆粉香蕉奶昔
　　香蕉可丽饼&果酱奶露
　　双味三明治&奶茶
　　奶油饼干&西柚柠蜜
　　牛肉汉堡&热可可
　　香软薯饼&牛奶玉米脆
　　起司烤面包&香芒果奶昔
　　大蒜面包片&柳橙汁
　　3 中式早餐
　　锅贴&菜泡饭
　　豆沙包&虾仁小t昆饨
　　鲜肉小笼&黑枣粥
　　糯米塞藕&皮蛋瘦肉粥
　　发糕&酒酿圆子
　　鲜肉烧卖&玉米粥
　　油煎蛋饼&红薯粥
　　鸡蛋韭菜盒&小米红枣粥
　　4 简易早餐
　　小馒头&豆浆
　　面包&酸奶
　　菜肉包&咸麦粥
　　葱麻饼干&蛋花豆浆
　　奶黄包&牛奶麦片
　　栗泥蛋糕&豆奶
　　核桃饼干&荷包蛋

　　受传统饮食习惯的影响，宝宝的早餐多以传统的油条、大饼、稀饭、馒头为主，有时候父母也会给孩子喝牛奶、吃些饼干等，享用别有风味的西式餐点，但是宝宝的身高与体质与西方宝宝相比还存有一定的差距。除了父母对早餐的重视程度不够外，早餐结构的不合理也是一个很重要的因素。很多家长也意识到要给宝宝吃科学合理的早餐，但都苦于自己的营养知识有限而无法实施。