修炼自然美人

　　PART 1　美白亮肤
　　1　杏仁番茄
　　2　木瓜酸奶
　　3　大麦若叶粉
　　4　红糖红茶排毒
　　5　按摩点穴
　　6　美容醋浸白术
　　7　柚子绿茶
　　8　茄皮擦脸
　　9　“七子白”面膜
　　10　葛粉褪斑膏
　　11　刮痧美白法
　　12　海带绿茶
　　13　红绿豆百合羹
　　14　简易梅花针
　　15　咖啡杏仁
　　16　玫瑰花水
　　17　生姜白酒
　　18　酸奶绿茶
　　19　香菇水疗
　　PART 2　抗老除皱
　　20　板栗皮面膜
　　21　补骨髓抗衰
　　22　丁香甘草
　　23　橘皮擦脸
　　24　葡萄籽精华
　　25　玫瑰芳疗
　　26　四君子食疗汤
　　27　暖宫瑜伽
　　28　普拉

　　张晓梅，全国政协委员，曾进修美国加州大学，留美归国人士，中国美丽风尚的引领者。    
　　她用一双巧夺天工的手，推开了中国女性从争取解放、寻求平等，到找寻美丽、完美自我的最后一道大门——修炼魅力。她的书籍热销大江南北，被称为“中国第一美丽时尚”的博客点击过千万。她辛勤地做着魅力玫瑰园的园丁，以自身的行动唤醒着中国女性，并与她们分享美和魅力，分享事业的成功和生活的幸福。如有“中国修炼魅力第一人”“美容女王”的美誉。
　　    现任《中国美容时尚报》社长兼总编辑、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国

　　《中国美容时尚报》社长兼总编辑、畅销书作家、在网络上享有“美容女王”盛誉的业界专家张晓梅，带领她的专业团队，历时一年多，对大众中流行的自然美容美体方法进行广泛的收集整理，对逾千名消费者进行深入跟踪访问，最终筛选出135个最具代表性的方法，并请各方专家对这些方法一一进行分析和评价。
　　收入本书的这135个自然美容美体方法，涵盖美白亮肤、抗老除皱、去痘调肤、敏感修复、眼唇护理、美体瘦身等6个方面，无一不是简便的、经济的、有确切效果的。精心绘制的数百幅图示，尽可能详尽的关键词提示，更是本书堪称“最全面和实