爱与愤怒：父母亲的两难困境

　　第一章 父母亲的两难
　　害怕愤怒这头怪兽
　　不可避免的情绪
　　当愤怒带来伤害
　　分享我们在愤怒中挣扎的经验
　　第二章 每天的愤怒
　　愤怒反射器
　　打败“ 糟糕的一天” 症候群
　　孩子就是孩子
　　有效的危机管理
　　第三章 谁是老板？
　　谁在当家
　　强迫顺从
　　信任问题
　　放手
　　第四章 小孩与小孩的对抗
　　当手足打架时
　　手足间爱与不爱的迷思
　　小孩伤害小孩
　　公平的陷阱
　　与同侪相处的困难
　　具同情心的干预
　　第五章 独自进行
　　理想的破灭
　　愧疚派对
　　每天的冲突
　　孤单的父母亲
　　创造像一个家的和乐气氛
　　第六章 高度期望与期待破碎
　　想要最好的
　　说谎及背叛”
　　“特殊”小孩的挑战
　　给予肯定
　　第七章 无法想象的愤怒
　　寻求帮助
　　回归内心深处
　　打破虐待的恶性循环
　　第八章 抓狂不是坏事
　　愤怒的风险
　　找到可接受的方式来表达愤怒
　　第九章 愤怒战争中的八个武器
　　1.离开或等待
　　2.“我”，不是“你”
　　3.让现在定格
　　4.避免身体暴力与威胁
　　5.干脆利落说重点
　　6.写下来
　　7.掌握要点
　　8.修复好的感觉
　　第十章 爱的突围
　　发现优点
　　喘息，是为走更长的路
　　放轻松
　　爱在当下

　　    南希·萨姆琳（Nancy Samalin），于1976年创立父母咨询工作坊并担任指导员，她的著作《只是爱你的孩子并不够：积极有效的管教》（Loving Your Child Is Not Enough：Positive Discipline That Works）受到高度的肯定。她是新学校与银行街教育学院（The New School and Bank Street College of Education）附属单位的一员，她也在此校获得硕士学位及咨商专业执照。她为美国本土及国外数千位父母亲及专业人士举行工作坊与演讲。
　　    由于身为《父母亲》（Parents）杂志的咨询编辑与专栏作家，她经常出现在美国的电视与广播节目里。此外，与她的工作有关的文章也出现在《纽约时报》（The New York Times）、《芝加哥论坛》（Chicago Tribune）、《家庭周刊》（Family Circle）、《土绅录》（Redbook）、《基督教科学派监控员》（The Christian Science Monitor）、《仕女的家庭生活》（Ladies’ Home Joumal）期刊，以及其他难以计数的杂志与报纸。

　　    本书教导为人父母者如何面对自己的愤怒、面对躲在自己内心深处的小孩，以及在真实生活中面对我们的孩子。我们更可以在书中看到，管教小孩的场合里，有着许多不同于以往的新选择，帮助我们用更有效率的方式来教导孩子，而不是徒劳无功地责骂、体罚与无意义的咆哮哭泣。书上所呈现的，并不是艰涩生硬、枯燥乏味的理论，而是作者多年来主持父母成长团体所汇集而成，一对又一对父母的实际经验与场景。相信身为父母的读者们，都能由这些实际的例子中有所启发：将孩子从发怒的父母手中解救出来的同时，也让我们内心深处的那个小孩得到救赎。
　　    不是每个人生来就是完美的父母。小孩子里没有大人的成分，每个大人的里面却都住了一个孩子。父母的愤怒情绪与他们对孩子的期待密切相关——孩子的表现与父母的期待差距太远，是造成愤怒的主要原因。孩子是我们生命中的礼物，需要我们用一生去呵护；养育孩子不仅仅是一连串无止境的家事，更不是无法船决的两难困境。 风靡全球的亲子关系宝典，颠覆中国家庭教育的传统模式！本书将为父母提供陪孩子长大的实用方法，解读父母与孩子之间的沟通技巧。