心灵咖啡（第2辑）·哈佛公开课：情商决定高度

　　破译EQ密码
　　EQ是什么
　　聪明的“傻子”：智商与情商
　　情绪失控：生命不能承受之重
　　谁动了我的“软糖”
　　向情商盲说“不”
　　斯芬克斯之谜：认识自己有多难
　　德尔斐的神谕与斯芬克斯的谜题
　　做一个内心旁观者
　　自省，看清魔镜中的自已
　　小心巴奴姆效应
　　情绪周期，男女有别
　　红黄绿：掌控情绪的开关
　　给负面情绪一个正当的出口
　　制伏愤怒的魔鬼
　　战胜恐惧的阴魂
　　冲动的代价
　　摆脱忧虑就乐活
　　不抱怨的人生
　　上帝给的宝贝叫不幸
　　人生并不完美
　　赢在激励，做最好的自己
　　积极的心理暗示，成就美好人生
　　梦想的价值
　　信念激发潜能
　　勇气征服一切
　　有一种幸福叫珍惜
　　快乐其实很简单
　　乐观者总是命运的宠儿
　　行动改变命运
　　情商测试：国际标准情商测试题

　　    弓健，喜欢舞文弄墨、附庸风雅的85后一枚。爱看小众书刊，却非文艺青年；爱潜于故纸堆，却非学术青年。对文化传播类工作有天然的热爱，宽容地对待别人的批评与指责。经常纠结于美食与减肥之间，也觉得大脑总是空空荡荡，需要更多的精神食粮。

　　    哈佛大学对历届毕业生一生成就的抽样调查研究表明，促使一个人成功的各种要素中，智商作用只占20%，情商作用却占80%。由此可见，惰商才是决定一个人未来成就和人生高度的真正主宰。无论是谈恋爱、处理人际关系，还是主宰个人命运，高惰商的人在人生各个领域都占尽优势。