第一部分 15小时速记中考英语词汇
第1小时风景欣赏
第2小时科学与教育（一）
第3小时科学与教育（二）
第4小时百科知识
第5小时阳光男孩
第6小时水晶女孩
第7小时日常餐饮
第8小时惊险时刻
第9小时生活瞬间
第10小时美好回忆
第11小时人物素描（一）
第12小时人物素描（二）
第13小时人物素描（三）
第14小时交际与对话
第15小时其他话题
第二部分 15小时速记高考英语词汇
第16小时场景描写
第17小时科学与教育（一）
第18小时科学与教育（二）
第19小时百科知识
第20小时阳光男孩
第21小时水晶女孩
第22小时饮食与健康
第23小时生活瞬间
第24小时美好回忆
第25小时人物素描（一）
第26小时人物素描（二）
第27小时人物素描（三）
第28小时政治与经济
第29小时其他话题（一）
第30小时其他话题（二）
第三部分 30小时速记大学英语四级词汇
第31-32小时风景状物
第33-34小时科学与教育（一）
第35-36小时历年听力题
第37-38小时人物素描（一）
第39-40小时经济时代
第41-42小时神秘侦探与战争
第43-44小时桑迪历险记（一）
第45-46小时桑迪历险记（二）
第47-48小时科学与教育（二）
第49-50小时人物素描（二）
第51-52小时法律政治
第53-54小时成功秘诀
第55-56小时健康与娱乐
第57-58小时航天与交通
第59-60小时友谊与其他
第四部分 30小时速记大学英语六级词汇
第61-62小时风景状物
第63-64小时人文教育
第65-66小时科学技术
第67-68小时人物素描
第69-70小时凡人琐事
第71-72小时法律政治（一）
第73-74小时梦回故园
第75-76小时古代人的生活
第77-78小时法律政治（二）
第79-80小时快乐男孩
第81-82小时水晶女孩
第83-84小时关注健康
第85-86小时经济贸易
第87-88小时军事战争
第89-90小时综合例句
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