斑马为什么不得胃溃疡
目 录内容简介
“压力”这个词对现代人来说，大概早已耳熟能详。无论是由时间、金钱、工作表现、职位升迁、人际关系等带来的焦虑，还是生活里的许多不如意：名落孙山、情场失意、工作无着、生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去……
对未来的不确定以及对生活、对命运的缺乏掌握，是现代人主要的压力之源。对自身反应的不了解，甚至错误的认知，也是压力之源。像你的心血管（心脏病、高血压、中风）、能量代谢（糖尿病）、消化道（胃溃疡、结肠炎、便秘）、生长（侏儒症）、生殖（不孕、性无能）、免疫（各式传染病）、神经（神经死亡、学习记忆困难、老年痴呆）、精神（抑郁、躁狂、精神分裂）等，都可能出问题。
《斑马为什么不得胃溃疡》是关于压力、与压力相关的疾病，以及抗压之道的入门指南。
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对未来的不确定以及对生活、对命运的缺乏掌握，是现代人主要的压力之源。对自身反应的不了解，甚至错误的认知，也是压力之源。像你的心血管（心脏病、高血压、中风）、能量代谢（糖尿病）、消化道（胃溃疡、结肠炎、便秘）、生长（侏儒症）、生殖（不孕、性无能）、免疫（各式传染病）、神经（神经死亡、学习记忆困难、老年痴呆）、精神（抑郁、躁狂、精神分裂）等，都可能出问题。
《斑马为什么不得胃溃疡》是关于压力、与压力相关的疾病，以及抗压之道的入门指南。
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