活出精彩

　　第一部分  谈医篇
　　医盲得病，走投无路
　　左：中右突，振作自救
　　1.1 经历死亡
　　1.2 病因的反思
　　1.3 人体需要维护得当
　　1.4 什么医疗方法好
　　1.5 药的理解
　　1.6 到底好在哪里
　　1.7 体检
　　1.8 由家庭医生想到的
　　1.9 看病应是医患双方的事
　　1.10 我的中医观
　　1.11 也谈西医
　　第二部分  养心篇
　　调心为上，医病次之
　　身心合一，享受生活
　　2.1 主动与被动
　　2.2 焦虑
　　2.3 要对手头的事耐心
　　2.4 从节食玩笑所想到
　　2.5 痛苦是思想升华的开始
　　2.6 胎儿干细胞
　　2.7 生和死的感受
　　2.8 换我
　　2.9 内心和外表
　　2.10 由吃饭谈起
　　2.11 我的西方感受
　　2.12 感恩的心
　　2.13 对困难的反应
　　2.14 生活总有不完美
　　2.15 康复是一个自我斗争的过程
　　2.16 任何事情都是一个过程
　　2.17 善用心理
　　2.18 乐观
　　2.19 是勇气还是盲目
　　2.20 我就是自己最好的榜样
　　2.21 言在必行
　　2.22 没问题
　　2.23 也谈认识的过程
　　2.24 我就是要一厢情愿
　　2.25 知天命
　　2.26 管理素质漫谈
　　2.27 标准
　　2.28 代价总是有偿的
　　2.29 师恩永远
　　2.30 脾气
　　2.31 香港之行花絮
　　2.32 我的阴阳之道
　　2.33 只问耕耘，莫问收获
　　2.34 很激动
　　2.35 无奈一
　　2.36 谈“理”
　　第三部分  方法篇
　　科学挂帅，解放思想
　　讲求方法，贵在坚持
　　3.1 活人还能让尿憋死
　　3.2 10％和90％的启示——用脑之一
　　3.3 科学用脑——用脑之二
　　3.4 三个臭皮匠顶个诸葛亮——用脑之三
　　3.5 差异的漫谈——用脑之四
　　3.6 问建设性问题
　　3.7 写作是促进头脑积极运动的最好工具
　　3.8 虚和空
　　3.9 音乐妙用
　　3.10 “先死后活”法
　　3.11 拒绝使用帮助说话的工具
　　3.12 岂能说说而已
　　3.13 人情杂想
　　3.14 过眼云烟
　　3.15 博和精
　　3.16 任何东西都是有条件的
　　3.17 目标、计划和执行的高度统
　　3.18 想象
　　3.19 玩笑地解决人生重大问题
　　3.20 秀才加农民
　　3.21 玩好就是一种成功
　　3.22 把握度
　　3.23 知识只有会用才是力量
　　3.24 关于英语趣事
　　3.25 直觉心得
　　3.26 三人行必有我师
　　3.27 反思工作习惯
　　3.28 总结和积累
　　3.29 迫于压力
　　3.30 半路出家可能胜似专家
　　3.31 尝甜头
　　3.32 自求法
　　3.33 漫谈“一”和“多”
　　第四部分  成功篇
　　为我所用，事在人为，
　　因地制宜，走向成功
　　4.1 我很幸运
　　4.2 心想事成
　　4.3 常微笑
　　4.4 啊！机会终于来了
　　4.5 星星之火可以燎原
　　4.6 适当的停止是为了更快的前进
　　4.7 “真诚”是交流的最好技巧
　　4.8 现在就是最好时候
　　4.9 屋漏偏逢下雨
　　4.10 做人要有点威势
　　4.11 敢问路在何方路就在我脚下
　　4.12 固执杂谈.
　　4.13 我是自己命运的主宰
　　4.14 精诚所至，金石为开
　　4.15 着眼于“好”的可能
　　4.16 压力和希望
　　4.17 现在我是胜利者
　　4.18 解脱烦恼
　　4.19 方法不在新奇，贵在坚持
　　4.20 y=fz）的理解
　　4.21 疑人不用，用人不疑；疑人要用，用人要疑
　　4.22 走出低迷
　　4.23 探访病人
　　4.24 里程碑

　　    老傅，中国经历：1965年生于新疆乌鲁木齐。23岁浙江大学无线电系本科毕业，并留校任教。24岁当选为杭州市西湖区人大代表。
　　    1990年辞职，在广州与友人建立机械自动化为主的呈鸿多能研究所，从事市场营销工作。
　　    美国经历
　　    1992年赴美国继续深造，于1995年获得孟马斯大学工程硕士学位。
　　    在美国做过衣厂的烫衣工，餐馆的服务生、送餐员、勤杂工，外卖店接线生，仓库保管员，搬运工，以及计算机销售及客户技术支持。
　　    毕业后转入计算机行业，先后服务于美国知名企业Metlife（大都会保险）、Sony（索尼）、AT＆T（美国电报电话公司）、MeGraw-Hin（麦肯锡），均从事设计和分析工作并任高级设计师。加拿大经历1999年移居加拿大多伦多。获得安大略省认证资格保险经纪和理财顾问，提供过计算机开发咨询，并给美国公司招聘和输送IT人员，从事过家具、文具、农产品推销的国际贸易等行业，并建立ExcelsInternational（加拿大精英国际）和EZConnectionsInc．（加拿大易达有限公司），担任董事长及执行总裁。
　　    生病以后
　　    2003年7月左侧颈椎动脉破裂造成血液堵塞脑干且并发肺炎，一度病危，完全瘫痪、失语，而且大脑受损达70％，据美国医药管理局统计，每10万个人只有2.6个人发这种病，。被多伦多医生定为“此生不可能回家”，卧床达一年，最后还是坐了起来、并出了院。
　　    出院后利用90％时间继续康复锻炼已近4年，结合自己的人生经验，思索、总结、实践了诸多关于中西医学、气功、人生、自我管理、护理、病人心理、传统和现代的修身养性，道、儒、释、基督教的基本理念，以及中国传统文化和现代文化冲突与统一等。

　　    阅读《活出精彩》之前，我刚刚读过一遍《金刚经》和《坛经》，那里充满着大智慧。读完这《活出精彩》，我忽然觉得曾经经历死亡的《活出精彩》作者在与疾病抗争的痛苦历程中终于获得顿悟。他的生活如此平淡无奇却又精彩无比。其实很简单，“活在当下”就是最美妙的。
　　    如果您疾病缠身，您可能深切体会到当今医学面临多少无奈。那您何不试试求助于自己呢？读完这《活出精彩》让您不得不惊叹，在精神世界里人的潜能太巨大了。
　　    如果您身体健康，那您读读这《活出精彩》，可以帮您解决很多心理困扰，这世界没什么是不可以放手的。
　　    佛说：众生平等。让我们都能用微笑迎接一切挑战，祝愿每个人都能活出精彩！