食物能改变你的一生

　　第一章 人、饮食与健康
　　第二章 绿色天然食物与素食健美
　　第三章 青春魅力与食物很有关系
　　第四章 益智食品与智力开发
　　第五章 吃了成功的奥妙
　　第六章 瘦身男女饮食秘方
　　第七章 健康与营养饮食
　　第八章 饮食禁忌

　　食物，用中国一句老话“民以食为天”就可见它的重要性和人对其依赖的绝对性。
　　《食物能改变你的一生》正是针对现代人的生活特点，采用“人、饮食与健康”等八个章节完成，力求使读者易读、易懂、用得上。在“享受美食”中了解饮食文化，掌握食物特性知识，真正做到享受生活。