活出全新的自己：都市心灵修行课

　　序言：命运由自己掌握
　　第1堂课 你比你想象的还能干
　　第2堂课 如乞丐般忍辱负重，如伟人般获得成功
　　第3堂课 感受教育的力量
　　第4堂课 成功非一日造就
　　第5堂课 留心生活中的每一个细节
　　第6堂课 提升自己的价值
　　第7堂课 给人生一个坚定的目标
　　第8堂课 期待最棒的自己
　　第9堂课 开启内心的宝藏
　　第10堂课 为灵魂打开一个向上的天窗
　　第11堂课 感恩苦难的洗礼
　　第12堂课 别让“习惯”成自然
　　第13堂课 财富正从指缝中流走
　　第14堂课 越过贫困的藩篱
　　第15堂课 带着勇气，向前冲
　　第16堂课 人格胜于一切
　　第17堂课 感受美的陶冶
　　第18堂课 带着愉快的心情进入梦乡
　　第19堂课 播下一颗“幸福”的种子
　　第20堂课 焦虑的诅咒
　　第21堂课 健康的账单
　　第22堂课 伟大的心灵哲学

　　    奥里森·马登（Orison Marden.1 848-1924），现代成功学的奠基人，20世纪最伟大的成功励志导师，被誉为“美国个人奋斗精神的代言人”。他的著作有一种不可思议的魅力，跨越了40多个国家，被译成35种语言，以其积极的生活哲学，激励和鼓舞了无数年轻人奋发向上，不断改变自我，以获取幸福的人生。从美国历届总统到南非前总统曼德拉，从洛克菲勒、乔治·索罗斯、比尔·盖茨到施瓦辛格、大卫·贝克汉姆，都认为马登的著作在青年时期对他们产生了决定性的影响。
　　    林语堂，一代国学大师，著有《吾国与吾民》《生活的艺术》《京华烟云》等，并将孔孟老庄哲学和陶渊明、李白、苏东坡、曹雪芹等人的文学作品英译推介海外，是第一位以英文写作扬名海外的中国作家。

　　    《活出全新的自己：都市心灵修行课》即从一百个细节着手，教会你如何突破惯性的藩篱与世俗的束缚，挖掘自我的潜能，彰显飞扬的个性。同时可以帮助你摒除性格中的瑕疵，养成积极正面的生活习惯与行为模式。使你能够更加随性、细致、从容地面对世界，经营生活。翻开你生命中新的一页，重新选择、重新决定，从一百个小细节着手，塑造一个于总不同的全新自己，脱胎换骨地打造未来的生活！
　　    今天能够来到这个世界上的每一个人，都是从数亿个精子中精选出的第一名，我们都带着无限的可能性，无限的潜能。但很遗憾，大多数人一直活在别人的世界里，按部就班，循规蹈矩。随波逐流的惯性将身体中的潜能全然埋没，最终成为芸芸众生中的一人，失去了自己梦想的方向。