优生8环节

　　环节1 择偶婚配
　　一、优生始于择偶
　　1．择偶犹如再投胎
　　2．择偶决定优生
　　二、择偶婚配的四项基本原则
　　1．第一项基本原则——爱情有基础
　　2．第二项基本原则——身体要健康
　　3．第三项基本原则——近亲不成婚
　　4．第四项基本原则——婚前做检查
　　环节2 优化“种子”
　　一、中医对于优生的独特认识
　　1．男女媾精，乃成为人
　　2．肾藏精，主生殖
　　3．精亏、肾衰影响优生
　　二、精子、卵子和受精卵
　　1．精子是怎样生成的
　　2．精子有“六怕”
　　3．卵子是怎样发育的
　　4．精卵结合成受精卵
　　5．怎样推算排卵期
　　6．何时终止避孕最恰当
　　三、“种子”遭遇“十面埋伏”
　　1．第一面埋伏——穿牛仔裤
　　2．第二面埋伏——洗烫水澡
　　3．第三面埋伏——熬夜打牌
　　4．第四面埋伏——常用手机
　　5．第五面埋伏——久坐不动
　　6．第六面埋伏——性器不洁
　　7. 第七面埋伏——过食辛辣
　　8．第八面埋伏——吸烟喝酒
　　9．第九面埋伏——碳酸饮料
　　1O．第十面埋伏——缺锌少硒
　　四、烟酒让“种子”变异
　　1．吸烟怎样影响精子质量
　　2．酗酒为什么会引起精子畸形
　　3．戒烟、戒酒后多久才能要孩子
　　五、“七情”太过，“种子”不发芽
　　1. 不良心理影响生精
　　2．现代男人心理压力有多大
　　3．情志因素为什么让“种子”不发芽
　　六、顺乎天理人情，“种子”才优秀
　　七、保护好你的“命根子”
　　环节3 避免遗传病
　　一、奥妙的遗传
　　二、遗传与强种优生
　　环节4 适龄生育
　　一、早婚不利于优生
　　二、高龄妊娠风险大
　　环节5 孕育时机
　　一、受孕季节的选择
　　二、受孕时辰的选择
　　三、行房气候的选择
　　环节6 怀胎环境
　　一、怀胎环境与优生
　　二、优化怀胎环境的十大禁忌
　　环节7 精心养胎
　　一、正确对待孕吐
　　二、因时择食，逐月养胎
　　三、孕妇饮食禁忌
　　四、流产保胎，顺其自然
　　环节8 科学胎教
　　一、胎教不神玄
　　二、浇开四朵胎教之花

　　    曹开镛，1942年出生，山西省汾阳市人。历任国际中医男科学会主席、世界中医药学会联合会男科专业委员会会长、中华中医药学会理事、中国中医药学会男科学会首任会长、天津曹开镛中医男科医院院长。他继承、发掘中医优生优育传统理论，并结合二十余年临床实践，将中医药优生优育思想精髓发扬光大；他先后治愈男女不育不孕症患者几万例，患者所生子女均聪慧健康；他所倡导的科学怀胎、优生优育的科学孕育理论和方法得到社会广泛认同。

　　    孕育专家二十年实践经验，中医理论与现代医学完美融合！《优生8环节》是国际中医男科学会主席、我国中医男科事业开拓者、著名的男性健康专家曹开镛教授的新力作。书中从中医角度讲了构建优生优育系统工程所涉及的择偶婚配、优化种子、避免遗传病、适龄生育、把握孕育时机、优化怀胎环境、精心养胎及科学胎教八个方面，科学、生动地阐述了生育健康宝宝的诀窍。孩子是父母一生的事业，孩子的未来把握在父母的手中，想创造一个理想的宝宝，那就从本书的优生8环节开始！这本书既有优生理论的探求，又介绍了丰富的优生优育科学知识，还有生动、典型的案例，具有实用性和可操作性，是向每一位准爸爸、准妈妈普及优生优育科学知识的一本优生参考书。