谁在操纵你

　　译者序
　　序言
　　第一章 操纵概述
　　你是否曾经感到被人操纵？你是否曾经深度摆脱这种关系，但却徒劳无功，甚至越陷越深？无论男女老少，都有可能操纵别人或被别人操纵。
　　控制与反控制
　　操纵与影响
　　本书的三个目的
　　谁更容易受操纵？
　　第二章 五幕个案
　　第一幕：“双面”辛迪
　　第二幕：和妈妈共进晚餐
　　第三幕：家庭？加班？佳人？
　　第四幕：恐怖的青少年
　　第五幕：双重困境
　　第三章 你是软杮子吗？
　　你是否会轻易被人控制？
　　得会计算及解析
　　第四章 别让自己出卖了自己
　　你的性格存在哪些弱点？
　　弱点之

　　哈丽雅特·B·布瑞克，现居美国加州帕萨迪那，有逾25年的开业临床心理医生和管理顾问经验。她创作了许多畅销的心理自助类书籍，包括纽约《时代》杂志的畅销书The Disease to Please 和The Type E Woman。   

　　在本书中，布瑞克博士从心理理论、研究和临床技能等方面着手，分析了操纵者惯用的一系列伎俩，并明确提出，这种关系之所以存在，操纵者和受害者双方都有责任。一旦你明白是自己的哪些想法和行为让操纵者钻了空子，以致于使自己陷入受人鱼肉、压力顿生的被动境地，就可以学到许多有效地对策，从而识别操纵者的图谋，从这一控制网中逃脱。本书还包括颇具启发性的案例分析，并附有由临床研究衍生出的值得信赖的自助练习，它将帮助你结束受操纵的恶性循环，为你建立健康有益的关系扫清障碍。最后，你还能防止自己出现自身情感出现问题的操纵性人格，并冲出这种人格所导致的令人困惑、灰心的人际关系。