老来无病莫大意

　　一  常见大病可预防
　　安全跨越中风警戒线
　　及早预防高血压
　　学会远离糖尿病
　　冠心病早发现
　　二  小病小痛莫烦恼
　　呼噜响，真烦恼
　　人到老年多头痛
　　重新认识感冒
　　如何面对老年斑
　　三  您也可以防衰老
　　为何总犯“老糊涂”
　　怎样告别“老掉牙”
　　视力减退为何故
　　老了也可以不耳聋
　　四  肿瘤早期有信号
　　绝经后出血需警惕
　　莫把胃癌当普通胃病
　　大便异常提示的癌变信号
　　如何早期发现肺癌
　　五  身体状况可自查
　　自己如何测血压
　　怎样关注血脂水平
　　学会监测血糖
　　怎样自我检查肿块

　　    《老来无病莫大意》的编写目的，就是为您在面对身体这些变化的时候，让自己告别讳疾忌医的误区，正确对待身体出现的不适；与您一起来关注这样的情形是不是健康，一起来研究这样做会不会健康，一起来探讨怎样做才会更健康。
　　    在内容上书提供了很多通过调查走访收集起来的实际例子，但是健康的生活状态是不能用一个固定模式去套用的，所以您在阅读的时候千万不要看了皮毛就对号入座，而要注意就书中的故事去分析，掌握其原理和相关知识，让《老来无病莫大意》真正成为您把握健康的钥匙。
　　    阅读《老来无病莫大意》，您可以把它看成如同了解新闻、捕捉时尚一般，用于闲暇时的消遣，也可以把它当做知识手册，用于遇到问题时解惑应急。在您获取健康知识的同时，也在品味清新空气的甘甜和芬芳，感受朝夕生活的朝气和蓬勃，慨叹晚霞夕照的多姿和绚烂。愿我们共同努力，拥抱着健康，迎接与人生春天的第二次约会！