自然疗法强身体

　　一  自然疗法，神奇功效
　　自然疗法带给你自然的健康
　　自然疗法增强人体免疫力
　　二  自己动手，健康长久
　　自我按摩增强免疫力
　　搓脚也能强身吗
　　为什么刮痧有好处
　　在家自己拔火罐
　　常捏耳朵有利健康
　　经常捏手好处多
　　健身球——为什么这么多人爱你
　　三  享受生活，保健疗伤
　　钓鱼为什么能治病
　　蜜蜂能给我们带来什么
　　为什么“笑一笑，十年少”
　　水能治病，你知道吗
　　多听音乐好处多
　　日光浴——天然的理疗
　　梳头其实有学问
　　四  推捏按拿，帮你治病
　　怎样不吃药治胃病
　　冬病夏治效果好
　　怎样战胜腰酸背痛
　　失眠了，我该怎么办
　　怎样才能告别便秘
　　尿路结石如何按摩
　　治疗哮喘如何按摩
　　如何按摩防感冒
　　如何按摩治疗糖尿病

　　    当处于现代生活中的我们感受到激素，化学药品等非自然的物质带给人类生命种种危害的时候，我们才终于明白，真正的健康只能来于自然。自然疗法使我们不再对药物的不良反应担惊受怕，也免去了我们上医院就治检查的繁琐。
　　    在千千万万种疗法中，《自然疗法强身体》只选取了那些最传统的、流传最广泛的治疗方法。这些方法，已经过几千年的实践检验，是医家和病家都一致认可的简单易用而又确定有效的疗法。我们选择的自然疗法虽然数量不多，却一定经典！
　　    不过，我们要提醒你，自然疗法不是万能药，一定要在经过系统体检，明确诊断的前提下，才能自行运用，希望自然疗法能够包治百病的想法是不切实际的。