父母是孩子的镜子

　　作者序 生命中的复制现象 IX
　　引 言 建立与承袭 XI
　　Chapter 1 摸索
　　Unit 01 别让原生家庭形成你的教养坏定势！
　　Unit 02 从父母的情绪，窥见孩子的未来
　　委屈诉苦型的爸妈，
　　容易教出"将别人的问题往自己身上揽"的孩子！
　　冷漠疏离型的爸妈，
　　容易教出"对爱充满渴望和遗憾"的孩子！
　　过度溺爱型的爸妈，
　　容易教出"易逃避问题，也比较依赖他人"的孩子！
　　朝令夕改型的爸妈，
　　容易教出"易猜疑，特别在意别人看法和感觉"的孩子！
　　习惯否定型的爸妈，
　　容易教出"不能真正肯定自己及包容他人"的孩子！
　　人格分裂型的爸妈，
　　容易教出"易自我批判和感到内疚"的孩子！
　　审判质问型的爸妈，
　　容易教出"失去自尊和信心，创造力也被扼杀"的孩子！
　　训诫讲理型的爸妈，
　　容易教出"不喜欢待在家，总是向往外在世界"的孩子！
　　暴力体罚型的爸妈，
　　容易教出"行为较残酷，思想也较偏激"的孩子！
　　宣泄凌虐型的爸妈，
　　容易教出"自暴自弃，伤害自己及他人"的孩子！
　　Unit 03 如何帮助自己摆脱原生家庭的负面影响？
　　Chapter 2 封闭
　　Unit 01 亲子问题，往往起因于原生家庭里那未被打开的症结
　　新移民家庭
　　单亲家庭
　　隔代教养
　　Chapter 3 矛盾
　　Unit 01 身为父母的我们，真的长大了吗？
　　老大的反叛心态
　　中间孩子的阳刚性格
　　老幺的骄纵情绪
　　Unit 02 面对你的过去
　　拓展生命的视野
　　拿到原本就属于你的礼物
　　生活，就像一个大型游乐场
　　Chapter 4 接受与敞开
　　Unit 01 无法逃避的人际联结：亲子关系
　　亲子关系的定义
　　只有去面对，问题才能不重复上演
　　后天的因素更重要
　　Unit 02 如何建立跟孩子的正常互动关系？
　　倾听孩子的想法和意见
　　提升彼此检视问题的能力
　　生命有热忱，没事难得倒
　　激发生命泉源的创造力
　　Chapter 5 宁静与觉知
　　Unit 01 勇敢的父母应该知道的真相
　　Unit 02 亲子关系的12个"为什么"
　　为什么孩子会做出令我意想不到的憾事？
　　为什么孩子总是达不到我的要求，把我气个半死？
　　为什么孩子总是跟我唱反调、不听话？
　　为什么孩子无法独立
　　为什么我会控制不住自己的情绪，对孩子严格管教？
　　为什么我总是怕孩子走失、被坏人抓走、发生意外？
　　为什么孩子的成绩总是不如人？
　　为什么我无法忍受孩子犯错？
　　为什么孩子总是与我不喜欢的朋友交往？
　　为什么孩子像陌生人、仇人般无法亲近？
　　为什么我的孩子沉迷于上网交友、在线游戏而无法自拔？
　　为什么孩子总是经常生病？
　　Chapter 6 爱与感恩
　　Unit 01 生病的可能不是身体，而是心
　　Unit 02 心灵辅导转化疾病的方法、步骤与应用
　　Unit 03 开启内心觉察的路径
　　Chapter 7 联结与分享
　　Unit 01 爱的进化论：拥抱自己，唤醒爱！
　　Unit 02 正面力量，在分享中流动
　　注释

　　    许家华，台湾知名心灵专家/作家，关注家庭和谐，擅长情感、亲子关系的正面转化；数年来累积500多个家庭心灵辅导个案。目前接受各大机关、团体、中小学邀约，不定期通过讲座、开办心灵课程、读书会以及心灵体验活动，分享心得和感悟。

　　    《父母是孩子的镜子》进入婚姻、生养孩子、拥有自己的家庭，逐渐脱离父母的叙事轴线……我们看似创造了自己的生命故事，但生命中的复制现象，却也同时悄悄地启动了。这些从上一代承接而来的经验，是我们美好人生的奠基所在，却也很有可能成为我们人生中的阻碍，唯有终止负面的复制，才能活出更好的未来。
　　    《父母是孩子的镜子》透过具体的剖析，带我们发现每个人都深受原生家庭的影响，自己总是在悄悄复制父母的情绪反应和教养习惯。当我们愿意向内看时，我们会发现以往看不惯的孩子的言行，竟然起因于我们自己。放下强烈的自我意识，倾听孩子的心声，才能营造正向的亲子关系。身为父母的你，真的长大了吗？你知道自己总是不自觉悄悄复制父母的教养习惯吗？