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紧张、忧虑及失眠

紧张、忧虑及失眠
作者:默里(Murray) 著
出版:辽宁教育出版社 2001.1
丛书:自然康复丛书
页数:174
定价:9.50 元
ISBN-10:7538261168
ISBN-13:9787538261165 去豆瓣看看 
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内容简介
      分紧张、忧虑、失眠等三编讲述了什么是紧张,处理综合性紧张,使身心平静下来,并介绍了治疗忧虑的自然方法,失眠的自然疗法等。








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