跟专家练：跆拳道

　　上篇　跆拳道的特色腿法踢击技术
　　一、前踢
　　二、横踢
　　三、侧踢
　　四、勾踢
　　五、下劈踢
　　六、双飞踢
　　七、四飞踢
　　八、转体180度横踢
　　九、转身侧踢
　　十、转身勾踢
　　十一、转身后踢
　　十二、腾空前踢
　　十三、腾空横踢
　　十四、腾空后蹬
　　上篇　跆拳道的高级品势（架型）
　　一、高丽型
　　二、金刚型
　　三、太白型
　　四、平原型
　　五、十进型
　　六、地跆型
　　七、天拳型
　　八、汉水型
　　九、一如型
　　附一　跆拳道腿法辅助训练图例
　　附一　跆拳道高级品势（架型）
　　后记　比名称？还是比实质？

　　岳维传，1989年师从李践先生学习跆拳道；
　　中国官方首批跆拳道项目赴韩国访问团成员之一；
　　中国从事跆拳道运动传播和推广最早的教练之一；
　　中国最大规模跆拳道团体表演的教练、编导；（500人、300人）
　　世界职业跆拳道联盟黑带九段；
　　国家级社会体育指导员；
　　中国人民武装警察8750部队跆拳道总教练；
　　跆拳道指定教材《中国跆拳道》、《中国跆拳道实战100例》、《跆拳道200问》、《跆拳道段位考核品势精选》的作者；
　　1994年、1998年、1999年、2000年、2001年、2004年全国跆拳道锦标赛、青年锦标赛组委会委员；
　　云南省青联委员；
　　历任云南省跆拳道协会秘书长、昆明市跆拳道协会副主席、秘书长、总教练；
　　书法、美术作品分别被西安碑林博物馆、广东美术馆、翰墨书画院收藏；
　　荣立个人三等功3次。

　　《跟专家练跆拳道》“跆拳道”是起源于朝鲜半岛，有两千多年古老历史。它提倡“以礼始，以礼终”的尚礼精神。重技术、轻力量，少伤害可以培养人的顽强、勇敢、坚毅的精神。锤炼人摒弃软弱、怯懦而积极向上的品行，同时养成礼让、谦逊、宽容的高尚品德，对青少年有特殊的教育意义。《跟专家练跆拳道》通过动作示范图，详细地介绍了跆拳道最直接、最实用、最具特色的腿法踢击技术和九套跆拳道高级架型。