图说生活畅销升级版：养生本草速查宝典

　　Part 01 不可不知的本草养生智慧
　　从《神农本草经》到《本草纲目》
　　善用本草延年益寿
　　食补是最好的养生之道
　　Part 02 养生必先调五脏
　　养心
　　淡竹叶
　　莲子
　　柏子仁
　　合欢皮
　　保肝
　　代赭石
　　冬葵果
　　山楂
　　石决明
　　香附
　　荔枝核
　　牡蛎
　　罗布麻
　　白芍
　　润肺
　　乌梅
　　前胡
　　甘草
　　百部
　　桔梗
　　浙贝母
　　瓜蒌
　　百合
　　川贝母
　　护肾
　　地肤子
　　菟丝子
　　灯芯草
　　覆盆子
　　山茱萸
　　补脾
　　山药
　　鸡矢藤
　　茯苓
　　扁豆
　　Part 03 补益气血补虚固本
　　养血
　　三七
　　当归
　　熟地黄
　　阿胶
　　补气
　　人参
　　西洋参
　　太子参
　　黄芪
　　白术
　　饴糖
　　滋阴
　　麦冬
　　黄精
　　墨旱莲
　　鳖甲
　　桑葚
　　知母
　　壮阳
　　鹿茸
　　巴戟天
　　海狗肾
　　海马
　　肉苁蓉
　　核桃仁
　　蛤蚧
　　冬虫夏草
　　气血双调
　　党参
　　大枣
　　龙眼肉
　　Part 04 天然养生美容养颜
　　美肤养颜
　　芦荟
　　白及
　　红花
　　蜂蜜
　　枸杞子
　　杏仁
　　白芷
　　薄荷
　　金银花
　　明目乌发
　　珍珠母
　　菊花
　　决明子
　　何首乌
　　黑芝麻
　　女贞子
　　磁石
　　羚羊角
　　丰胸美体
　　玫瑰花
　　葛根
　　木瓜
　　麦芽
　　Part 05 一味中药强身健体
　　益智健脑
　　远志
　　麝香
　　冰片
　　石菖蒲
　　静心安神
　　天麻
　　酸枣仁
　　柴胡
　　朱砂
　　琥珀
　　强筋健骨
　　桑寄生
　　五加皮
　　杜付
　　狗脊
　　健脾养胃
　　厚朴
　　檀香
　　益智仁
　　金荞麦
　　鸡内金
　　谷芽
　　肉豆蔻
　　润肠通便
　　大黄
　　芒硝
　　番泻叶
　　火麻仁
　　郁李仁
　　牵牛子
　　巴豆
　　Part 06 对症养生百病消
　　清热泻火
　　竹叶
　　芦根
　　天花粉
　　鸭跖草
　　夏枯草
　　石膏
　　清热解毒
　　败酱草
　　金钱草
　　连翘
　　蒲公英
　　地丁
　　野菊花
　　穿心莲
　　板蓝根
　　鱼腥草
　　白头翁
　　清肺化痰
　　天南星
　　白附子
　　白芥子
　　猪牙皂
　　白前
　　竹茹
　　天竺黄
　　胖大海
　　止咳平喘
　　紫苏子
　　紫菀
　　款冬花
　　马兜铃
　　枇杷叶
　　桑白皮
　　葶苈子
　　白果
　　敛肺止咳
　　五味子
　　五倍子
　　罂粟壳
　　诃子
　　祛风化湿
　　独活
　　秦艽
　　桑枝
　　臭梧桐
　　苍术
　　砂仁
　　活血止痛
　　郁金
　　姜黄
　　乳香
　　五灵脂
　　活血调经
　　丹参
　　桃仁
　　泽兰
　　怀牛膝
　　鸡血藤
　　王不留行
　　涩精缩尿止带
　　桑螵蛸
　　海螵蛸
　　金樱子
　　鸡冠花
　　利水利尿
　　荠菜
　　薏苡仁
　　泽泻
　　葫芦
　　海金沙
　　车前子
　　附录
　　本草女人养生经

　　    李兴广，北京中医药大学中药教研室教授、主任医师。
　　    北京中医药大学教授、主任医师、中药方剂教研室主任、硕士生导师、医学综合课程教学中心主任。
　　    1983年自北京中医学院毕业后进入北京中医药大学，20余年来，一直活跃在教学和临床的第一线，主讲中药学、本草文献学、中药饮片辨识等课程。并坚持临床教学工作，开设特色门诊，针对各种常见病症的治疗积累了丰富的临床经验，尤其擅长治疗内科、皮肤科常见病及疑难杂症。发表学术论文20余篇，先后承担各级科研课题10余项。主编和参加编写的著作40余部。
　　    2003年获北京市人民政府“首都防治非典型肺炎工作先进个人”等称号。

　　    《本草纲目》原书篇幅浩繁，且各流传版本质量不一，阅读起来有一定困难。《图说生活：养生本草速查宝典（畅销升级版）》全面解析了《本草纲目》及中医诊疗养生文化，从中医的医药理论，到各种药材的药性、功效、服药宜忌，再到日常的食疗养生，一一解析。清晰、浅显的解读，使更多读者能了解中医养生文化，形式清晰呈现，囊括了《本草纲目》中所有适合现代人养生保健的内容，将《本草纲目》的精华引入到现代家庭生活的应用中来，通俗易懂，贴近生活，也使得这一古老的巨著重新绽放出时代的魅力。从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，本书无不淋漓尽现。