完美孕育系列 ：图解完美备孕优生一本全

　　第一篇探索生育奥密储备优生知识 了解女性的生殖发育 外生殖器：生殖系统的“门户” 内生殖器官：生命的“第一故居” 分泌物：生殖道的润滑剂 阴道：性生活开始的地方 注意性器官的卫生 内裤：性器官的人工屏障 生育离不开健康的子宫 卵巢：肩负传宗接代的重任 预防卵巢早衰 骨盆：天生为分娩而设计 月经：判断是否怀孕的重要标志 掌握月经的预测方法 月经对女性的作用 女性身材与月经的关系 月经期的保健方法 如何正确使用卫生巾 探秘男性生殖系统 生成精子的源头 产生精液的器官 了解怀孕真相 成功受孕的基本要求 新生命是如何诞生的 哪些因素决定了精子的数量与质量 为什么会出现多胞胎 谁生双胞胎和多胞胎的概率较高 什么是高龄妊娠 了解高危妊娠 安全有效的避孕工具套 长效方便的宫内节育器 避孕药：品种繁多作用广 服用避孕药的注意事项 外用避孕药 如何利用安全期避孕 避孕失误后的补救措施 不同时期的避孕方法 不同情况的避孕禁忌 患病女性的避孕要点 了解流产 什么是人工流产 人工流产的最佳时机 不宜做人工流产的情况 人工流产前应注意的问题 人工流产后的避孕问题 人工流产不宜多做 人工流产与月经不调 人工流产后多久能怀孕 适用药物流产的情况 药物流产前的注意事项 药物流产后的注意事项 无痛人流疼痛小 不同流产方法的优缺点 人流手术后的身心呵护 影响优生的基本因素 优生的基本条件 孕前基本要求 孕后基本要求 遗传对优生的影响 阻断遗传病 遗传病的遗传方式与种类 遗传与智商的关系 能遗传的容貌特征 遗传与优生环境 高氟区与先天性氟中毒 缺碘环境与碘缺乏病 铅污染对优生的影响 家庭装修对优生的影响 烟酒对优生的影响 营养对优生的影响 职业对优生的影响 病毒、细菌对优生的影响 药物对优生的影响 和谐的性生活与优生 完美的性生活与优生 适度的性生活与优生 最佳体位与优生 优生应具备的心理准备 性生活时要注意性器官的卫生 不要在陌生的环境受孕 不要在恶劣的天气受孕 不要在经期进行性生活 不宜过早或过晚生育 身体疲劳时不要怀孕 怀孕前忌服安眠药 服用激素期间忌怀孕 怀孕前忌接受X线检查 孕前忌逛大型商场 孕前使用空调要注意通风 孕前家中不要养宠物 肺结核患者不应怀孕 心脏病患者与怀孕 肾炎患者与怀孕 肝炎患者与怀孕 糖尿病患者与怀孕 甲亢患者与怀孕 哮喘患者与怀孕 肿瘤患者与怀孕 性病患者与怀孕 癫痫患者与怀孕 精神病患者与怀孕 子宫肌瘤术后2年再怀孕 剖宫产后要孩子要相隔2年 第二篇不孕不孕问题 影响男性生育的生理因素 生殖器官发育异常 睾丸功能障碍 附睾结构功能障碍 性功能障碍 输精管道障碍 内分泌紊乱 生殖系统感染 精索静脉曲张 精液对男性生育的影响 无精子症 少精子症 精子活力低下症 死精子症 精液量 精液液化异常 精子的形态 精液酸碱度 精液的颜色 男性不育的医学检查 追问病史及性生活史 体格检查 生殖器检查 精索、睾丸检查 附睾检查 精液化验 精子功能的检测 分析染色体因素 检查促性腺激素 做特殊项目检验 导致男性不育的生活因素 阴囊温度过高 情绪心理 房事过频 饮食营养因素 久骑摩托车、自行车 长期手淫 嗜烟酗酒 空气污染 影响女性不孕的因素 一般因素 排卵障碍 输卵管功能障碍 子宫颈病变 子宫疾病 阴道疾病 长期久坐容易导致不孕 婚前自慰会导致不孕 女性不孕的检查方法 询问病史 月经及生育史 体格检查 妇科检查 特殊检查 其他因素 不孕不育的饮食疗法 食物选择 防治食谱 男性不育的中医饮食疗法 肾阴亏虚型 肾阳不足型 湿热蕴结型 气血两虚型 女性不孕的中医饮食疗法 肾虚不孕 痰湿不孕 肝郁不孕 血淤不孕 第三篇制订一个生育计划 相互商量要不要孩子 具备积极的生育态度 女性拒绝生育有损健康 办好计划生育服务证 孕前检查是优生的保障 婚（孕）前检查的主要内容 了解自身的孕育条件 月经检查 …… 第四篇调心养性营造和谐氛围 第五篇孕前均衡摄取营养 第六篇适宜的运动助你好“孕” 第七篇建立良好的生活方式 第八篇选择怀孕时机，增加受孕概率 第九篇丈夫要做的准备工作 第十篇了解孕期常识

　　    郑国权，毕业于白求恩医科大学临床医疗系，著育儿、孕产方面科普书籍多部，发表《妊娠合并黑斑息肉病分析》等多篇论文，并获奖。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任、东方乳腺病研究所所长、东方不孕不育研究所所长，擅长妇产科疾病诊治，尤擅围产期保健和治疗不孕不育疾病。从医21余年，对孕前、孕期、产后、育儿各阶段的维养积累了丰富的经验。

　　    《完美孕育系列：图解完美备孕优生一本全》是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝宝则更是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上《完美孕育系列：图解完美备孕优生一本全》从探索生育秘密、储备优生知识入手，全面、科学、详细地介绍了孕前准备、怀孕禁忌、遗传优生、不孕不育、怀孕测试等方面的内容。全书集数十名专家几十年的临床经验之大成，图文并茂，可操作性强，为准备怀孕的夫妇提供权威、全面、实用的孕前准备知识，帮助其做好怀孕前准备工作，进入孕育健康、活泼、聪明宝宝的最佳状态