演员的准备

　　第一章 第一次尝试／1
　　第二章 当表演成为一门艺术／13
　　第三章 动作／31
　　第四章 想象／49
　　第五章 注意力的集中／65
　　第六章 肌肉的放松／85
　　第七章 单位与主题／99
　　第八章 信念与真实感／115
　　第九章 情绪记忆／145
　　第十章 交流／171
　　第十一章 适应／197
　　第十二章 内在推动力／215
　　第十三章 不问断之线／225
　　第十四章 内心的创造情绪／235
　　第十五章 最高任务／245
　　第十六章 在潜意识的门槛上／255
　　译后记／281

　　斯坦尼斯拉夫斯基（1863～1938）Stanislavski，Konstantin俄国演员，导演，戏剧教育家、理论家。原姓阿列克赛耶夫。1898年10月莫斯科艺术剧院以首演斯坦尼斯拉夫斯基执导的历史悲剧《沙皇费多尔·伊凡维奇》宣告成立。斯坦尼斯拉夫斯基与丹钦科联合执导的契诃夫名剧((海鸥》获得轰动性成功，标志着一个新的现实主义戏剧流派的诞生。1928年10月，写出了洋洋大观的《演员的自我修养》，并以“形体动作方法”丰富了，以内心体验为核心的戏剧体系。最终成了世界一大戏剧体系的奠基人。这一体系对包括现代中国戏剧艺术在内的20世纪世界现实主义戏剧运动产生了很大的影响。

　　斯坦尼斯拉夫斯基确立的斯坦尼斯拉夫斯基演剧体系所体现的美学思想——真实反映生活，它不仅仅影响戏剧、电影表演等，事实上对任何渴望理解自己和他人的人都有帮助。基于此目的，《演员的准备》精选作者的经典名著《演员的自我修养》（中译名），把其中的精华部分加以整理提炼出来，采用记叙课堂教学的方式，为演员培养所应具备的素质提供良好的理论知识基础，同时也使读者更有效地理解作者现实主义的美学思想。这是一本值得阅读的作品。