欢乐亲子操2（嘻哈操·拉丁操·肚皮舞）（附DVD光盘1张）

　　Part 1 欢乐亲子操，父母与宝宝的亲密接触
　　一、了解宝宝的身体，再开启健康的小宇宙
　　1．3～4岁的宝宝
　　2．4～5岁的宝宝
　　3．5～6岁的宝宝
　　二、亲子间科学、健康、有趣的有氧运动
　　1．配合宝宝身体的柔软度，动作舒缓、简单
　　2．根据宝宝的身体状况和年龄特点，运动适量
　　3．动作内容丰富、生动而有趣
　　三、健康律动，让宝宝茁壮成长的乐园
　　1．让宝宝食欲更好，长得更高
　　2．促进宝宝的大脑发育，培养逻辑思维能力
　　3．激发宝宝丰富的想象力、创造力
　　4．增强宝宝身体的灵动性
　　5．增强宝宝的自信与安全感
　　6．帮助爸爸妈妈缓解压力、强健体魄
　　四、生活律动，培养亲子之间的感情与默契
　　五、亲子律动，全家人的犍康运动良方
　　Part 2 跟随快乐节拍，走进亲子互动教室
　　Lesson 1 亲子嘻哈健身操
　　Lesson 2 亲子拉丁舞健身操
　　Lesson 3 亲子肚皮舞健身操
　　Part 3 亲子游戏，挖掘宝宝的身体潜能
　　1．魔法电动椅，亲子间的紧密互动
　　3．食物模仿大比拼，激发宝宝的创造性思维
　　5．追赶跑跳，训练宝宝的反应能力
　　7．酸甜苦辣，引导宝宝均衡饮食
　　2．小小动物园，培养宝宝的观察力
　　4．折折叠叠，启发宝宝丰富的肢体语言
　　6．天才小鼓手，锻炼宝宝的协调能力
　　育儿经验谈
　　扩大宝宝的知识面
　　尊重宝宝的表达
　　宝宝的夸耀与自豪感
　　父母一定要遵守承诺
　　运动竞争的快乐
　　父母做好宝宝的榜样
　　开发宝宝的智力与创造力
　　鼓励宝宝挑战自我

　　宋扬 Candy，北京舞蹈学院现代舞专业，美国有氧体适能协会专业健身指导员，编制的《金色童年》韵律操在“中华魂”  国际青少年艺术风采活动广东赛区中荣获金奖。

　　嘻哈、拉丁、肚皮舞，动感欢乐亲子操！亲子间互动的方式，优美时尚的舞蹈全家学！爸爸、妈妈、小宝宝争当跳舞明星！活泼的舞步，小朋友和父母蹦蹦跳跳，减肥健身不做小胖墩，还能强化关节，刺激骨髂长高，利于增高。
　　扭臀、送胯、手腿的伸展等一系列动作，增加宝宝肺活量，培养平衡感、节奏感，培养小朋友对音乐的感知力。
　　针对腰腹锻炼，强化氧气供给，让宝宝尽情地释放内在的能量，刺激生长激素分泌。
　　专业儿童健身教练全程示范，亲子嘻哈操、拉丁操、肚皮舞详细动作全解析，跟着老师轻松起舞，让全家度过美好的运动时光。常常做做操、活动身体，科学、健康、有趣的亲子律动，宝宝和父母都会更健康哦！